预防肠病毒 “这个方法”最有效(图)
肠病毒的传染力极强，正确用肥皂洗手是最有效的预防方法。（图片来源：Adobe Stock）
肠病毒容易感染5岁以下婴幼儿，但最近门诊病童中除了幼儿园的小朋友，也有国小学童。
8岁的小豪，这两天说喉咙痛，妈妈看他没发烧、流鼻水、咳嗽，自觉应该不是感冒，就叫他多喝水，但隔天，小豪手脚开始出现红疹和小水泡，口里也有溃疡，吃东西很痛，没有食欲，妈妈带他来门诊，诊断结果是感染了肠病毒。
多为粪口传染及飞沫传染
学校群体生活容易交互传染，虽然肠病毒高峰期已过，但开学后至11、12月仍会有小波度的流行，肠病毒的传染力很强，从发病的前几天开始便具有传染力，发病后一周内的传染力最强。
平均1个生病的小孩，可能传染给5个未生病的小朋友，另外，感染肠病毒也可能是家长或照顾者将病毒带回家中所致。
在临床上，多数肠病毒感染没有明显症状，有些只出现类似一般感冒的轻微症状，临床表现常见为手足口病及疱疹性咽峡炎。
小于5岁的幼儿比较会出现反复高烧、咽喉水泡溃疡，无法进食的症状，有些少数病人会出现肠病毒重症，严重时甚至会危及生命。
肠病毒感染所造成的“疱疹性咽峡炎”及“手口足症”，一般是由A族克沙奇病毒及肠病毒71型感染所引起，小病患常因口腔溃疡的疼痛无法进食，造成脱水，须住院治疗，病程约5到7天。
少数出现重症会危及生命肠病毒的传染方式多为“粪口传染”及“飞沫传染”，顾名思义，生病孩童的口水及粪便都有肠病毒的踪迹，因此环境的清洁和照顾者的卫生习惯，显得格外的重要。
正确清洁
建议以稀释100倍的漂白水擦桌椅、门把、地板、玩具、游乐设施等，呕吐物用稀释10倍漂白水杀死病毒，还有照顾者（父母或祖父母、保母、幼儿园老师等）要常洗手，维持良好的卫生习惯。
肠病毒的传染力极强，正确用肥皂洗手是最有效的预防方法，均衡饮食、适度运动、充足睡眠也很重要，出入公共场所最好戴口罩。
提醒家长注意，感染肠病毒的婴、幼儿在家休养时，如出现嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力、肌抽跃（无故惊吓或突然间全身肌肉收缩）、持续呕吐与呼吸急促，或心跳加快等病征，只要出现任一项前兆病征，请尽速送往医院接受治疗。
肠病毒之后可能出现指甲断裂的现象是一个过程，所以当小病人进入这个过程，要提醒他们尽量小心，不要去抠或拉扯快脱落的指甲，以免流血，或引发伤口感染细菌，如果怕会去勾头发，还是衣服，可暂时用医疗用胶布帮他贴住，防止大力碰触或勾到而疼痛。指甲病变断裂或脱落，也可说是肠病毒痊愈后可能会出现的一个现象，只要耐心等候，指甲一天天复原就会好了。