出现4种症状当心肺癌上身 教你3招护肺(组图)


声音嘶哑是肺癌早期很重要的症状之一,通常会伴有咳嗽的症状。(图片来源:Adobe Stock)

肺癌一直是罹患人数居高不下,癌症排行榜上数一数二的癌症。日常生活中,除了要尽可能消除伤肺的因素,我们更要认识肺癌的早期症状以及保护肺部的方法。

肺癌的4种症状

1、声音嘶哑

声音嘶哑是肺癌早期很重要的症状之一,通常会伴有咳嗽的症状,这种情况的嘶哑很难缓解。通常是因为肺癌转移到纵膈淋巴结,压迫喉返神经,引起发音障碍所导致。

如果患者声音嘶哑,需要先排除恶性肿瘤的可能性,结合喉镜检查、胸部CT等相关检查,必要时进行活检,以明确病理良恶性,才能指导临床用药和治疗。

2、肩膀疼痛

如果没有原因就觉得肩膀疼痛,即使经过充分的休息也得不到缓解。此时,我们要预防两种癌变,一种是肺癌,还有一种是肝癌转移到膈肌所引起的右肩膀疼痛。

肺癌出现肩膀疼痛时,要考虑骨转移的可能性,首先采用胸部CT检查,其次采取骨扫瞄检查证实,主要采取止痛药的治疗。

3、杵状指

手脚是离心脏最远的部位,有许多癌变,手脚是最先感知到的。长期吸烟的男性如果发现手指或足趾末端常有异常增生,肥厚呈杵状,且不像类风湿性关节炎会引起关节肿痛的话,那么就要警惕恐是肺部发生了癌变。

这是因为肺部出现病变,导致气体受阻,诱发组织缺氧,造成手指末端周围组织增厚。

4、其他信号

肺癌患者还可能出现其他警示信号,包括:胸闷气急、吃药都无法缓解的发热、长期不能好转的咳嗽并伴有咯血症状等,出现以上症状,要尽早到医院进行检查为宜。

对于长期吸烟或有肿瘤家族史的人群,最好从40岁左右就要定期接受肺癌的筛查,早发现早治疗,增加痊愈的机会。

有一个测试心肺功能的好方法,推荐给大家:深吸一口气,在水中憋气,如果能憋50秒,说明你的心肺功能比较好,若是憋气不能超过30秒,就要提高警觉了。

3件事保护肺部健康

1、多喝水

适量喝水好处多,可以润燥滋肺。平日要喝温开水,因为人体肺部怕冷怕燥,而温开水能滋补肺部,使肺部的痰液变得稀薄,有利于排出。

但还要评估患者是不是肺癌晚期,若是有胸腔积液的情形就不能喝太多水。

2、补充硒元素


水果和大多数蔬菜的含硒量都不高,但是大蒜、蘑菇的硒含量很高。(图片来源:Adobe Stock)

癌细胞的生长需要不断补充营养物质,而人体微量元素中的“抗癌之王”——硒能阻断癌细胞的营养供应,使人体快速形成抑制因子来抑制“肿瘤新生血管”的生成,亦即切断肿瘤细胞的营养来源。

含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽,其次是蛋类、酵母,海产类以金枪鱼、大红虾、大龙虾比较好,再次是动物的肝肾脏器,而水果和大多数蔬菜的含硒量都不高,但是蘑菇、大蒜的硒含量很高。

3、养成良好的生活习惯

想要保护肺部,远离癌症,日常生活中一定要养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,加强体育锻练来增强体质,并且要多运动,保持良好的精神状态,不要熬夜,劳逸结合。

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