7个关键特质 证明你是充满潜力的成长型人格(组图)

最成功的人是都具备“成长型人格”特质，这7个关键特质你有几个呢？（图片来源：Adobe Stock）

Great Big Minds创办人Jay Liew说过：最成功的人是都具备“成长型人格”特质，他们重视持续的个人成长和发展，尽管他们已经处于职业生涯的巅峰状态，但他们仍然在忙碌的日程中花时间把自己推出舒适圈，以释放更多内在潜力。

他认为真正内化的“成长型人格”必须达到：

1、知道自己真正热爱的事物

成长型人格的首要条件是找到自己真正热爱的事物。

人们对痴迷的东西总是表现得最出色，优秀的表现会带来高自我价值，而自信就是个人成长的重要元素。

什么能带给你最大的快乐？

你可以乐此不疲连续谈好几个小时的事情是什么？

并非每个人都能把兴趣和工作结合，但一旦找到自己的兴趣，这份激情就会成为处理艰难任务或面临困境时的动力。

最成功的人是都具备7个“成长型人格”特质，你有几个呢？（图片来源：Adobe Stock）

2、保持好奇心

同理心是在工作场所和生活中最重要的软技能之一。

人们会对与自己过去相似经历产生移情，但即使缺乏经验，还是可以产生同理心，关键就在“好奇”。

好奇心是成长型人格培养同理心的秘密武器，“同理”意味着我们有能力与他人建立深度联系，能从各种角度判断一件事，并提高决策力与问题解决能力。

3、目标是1％的进步，而不是完美

个人成长是一个终身的过程，我们需要一点执着，但不是求好求快的完美主义。

成长型思维的重点之一就是“耐心等待自己”：放眼在每天至少取得1％的进步，比昨天的自己更好。

只要每天练习，任何技巧都会慢慢精进，而个人能力与自尊水平也会同时提升。

成长型思维的重点之一就是“耐心等待自己”：放眼在每天至少取得1％的进步，比昨天的自己更好。（图片来源：Adobe Stock）

4、记录并追踪自己的进度

他们不仅在成长，也清楚知道自己进步到哪个阶段。

人们经常不可避免地同时处理太多事情，并将这称为“忙碌”。

然而忙碌与生产效益是两回事，成长型人格确保自己生产力的方式，就是记录并追踪自己的目标进度，为自己的胜利庆祝，也找出可能的阻碍。

例如：记录一天的卡路里消耗和身体活动量，而不是盲目投入高价的健身房训练来减重。

5、获得必须的社交支持

我们身边的人在实现持续个人成长的过程中发挥重要作用，因为他们直接并潜意识地影响你的态度和情绪。（图片来源：/Pixabay/CC0）

我们身边的人在实现持续个人成长的过程中发挥重要作用，因为他们直接并潜意识地影响你的态度和情绪。

有成长型思维的人懂得减少和“有毒”的人往来，对亲近的家人朋友付出关心，花时间与那些珍惜你并散发积极氛围的人的人相处，因为他们深知必要的社会支持会敦促自己进步。

6、能在小事上以及困难之中表达感激

科学已经证明感恩的态度与其他道德价值观同等重要。

成长型人格与一般人最大的区别，就是他们能对看似理所当然的小事产生感激，也能在逆境之中体会周遭发生的美好事物，而不是埋没在消极的想法里。

顺畅的交通、晴朗的天气、陌生人的赞美、美味的午餐，这些平常人容易错过的小事对他们而言都值得感谢。

表达感激之情让我们对自己和生活感到满意，并更有动力继续成长。

科学已经证明感恩的态度与其他道德价值观同等重要。（图片来源：Adobe Stock）

7、强调“自我保健”

自我保健就是好好照顾自己。

这不代表你必须上高档餐厅，在完成工作后挥霍购买名牌包或昂贵的SPA疗程。

自我保健是指训练你的身体和心灵方面维持“纪律”：

确保均衡的饮食、适当的锻炼以及良好的睡眠品质，以及经营社交关系、投入工作以外的兴趣等等，来强化心灵的充实与幸福感。

即使你尚未满足这些条件也无须气馁，“成长型人格”的养成是靠后天努力，把这些特质视为长期的努力目标，你会慢慢察觉自己的进步。