冬天想在家泡汤 “入浴剂”要慎选(图)

想在家中浴缸泡汤放松身心，入浴剂要慎选。（图片来源：Adobe stock）

今年的冬天虽然比较热，但不时来袭的寒流也总让人感到寒彻骨，这时如果能泡个舒服的温泉，也是一大享受。不管是硫磺泉、碳酸泉，或是海底泉，天然地热的温泉都含有丰富的矿物质，不但有养颜美容的效果，还能活化心血管，让人身心放松。

当然不方便泡温泉的人，若家里有浴缸，买个入浴剂同样也有放松身心的效果。

目前坊间的入浴剂琳琅满目，各种配方都有，只是里面的内容物就要注意了。因为这些入浴剂大多是以化学方法调制而成，味道虽然芳香迷人，但这些香料是天然的或是化学的，就令人持保留态度。有过敏性皮肤，甚至是皮肤有伤口的人也要格外小心。像有些人的肌肤属油性肌肤，若遇到比较容易堵塞的化学成分，皮肤还可能会长疹子。

皮肤科医师赵昭明认为，许多入浴剂还会强调各种附加功效，像是去角质、美白、抗老化……等。这类入浴剂轻微去角质是可以的，但若厂商强调美白、抗老化、活化细胞……等，其实就没有这样的作用。

赵昭明指出，由于入浴剂许多成分都是化学合成的石化产品，有些敏感的民众使用时，皮肤就容易发痒、过敏，甚至是产生红肿的现象。例如像过敏体质、干性肌肤、异位性皮肤炎、免疫功能差，或是肝肾功能不好的病人，都容易造成这些问题。

一般入浴剂主要成分是由碳酸氢纳、氯化钠等调制而成，但对人体影响最深远的还是其中的香精粉，不同的香味能吸引不同的消费族群。但若不是以天然植物提炼，也不过就是一缸化学药剂。即使成分中提及植物的萃取物，但比例占多少也难以得知。

而且除了一般人使用外，许多厂商也有开发婴幼儿使用的入浴剂，只是千万要慎选，这样才不会使婴儿娇嫩的肌肤受到伤害。因为与成人相比，小孩与婴幼儿皮肤表面的角质层尚未健全，所以对一些外来物质的抵抗力比较脆弱，也更为敏感。

本来要让人感到心情放松的香味，不知是不是因为过度滥用，许多香氛产品会添加一种塑化剂来定香，使这种有害的环境贺尔蒙无所不在，形成另类的二手烟，而罹患化学物质过敏症的人也越来越多。这些患者若闻到富含化学物质的清洁剂或是芳香剂时，轻则感觉身体不适，重则因严重过敏，导致影响到工作与生活。

当然化学香精不一定会对人体产生伤害，但消费者也有权利知道自己购买的入浴剂香料，到底是纯植物提炼？或是以化学方式合成。在不确定的情形下，或许还是到温泉区泡汤比较理想，因为天然的还是最有益健康的。