原来美国人醒着的时间近半在干这事(图)
美国人阅读、看屏幕(图片来源:U.S.Air Force/Master Sgt.Bob Herron)
【看中国2018年8月20日讯】据海外中文媒体报导，一项针对2,000位美国人盯着电子产品屏幕时间习惯的最新调查显示，美国人将近一半醒着的时间(约42%)都在看着各种各样的屏幕。无论是电视、手机、平板电脑，还是笔记本电脑，屏幕都是日常生活的重要元素。本文取自该篇文章的部分内容如下：
由OnePoll代表CooperVision(一间软性隐形眼镜跟BiofinityEnergys隐形眼镜制造商)所进行的这项新研究发现，假设普通美国人每晚睡眠时间有8小时，这意味着他们每天花了6小时43分钟看屏幕，或者说他们的一生中有7,956天都在看着屏幕。
而且这个可怕的趋势还在上涨，有79%的受访者表示，在过去五年中他们花在电子产品上的时间有所增加，还有41%的受访者表示“增加了很多”，另外有49%的受访者认为社会已经变得更加数字化跟以屏幕为导向。
屏幕时间上升的另一个因素是，33%的美国人认为现在比五年前更需要检查社交媒体。如今，对于大多数美国人来说，他们每天要做的第一件事就是看一个屏幕，约70%的美国人说他们在早上醒来后马上检查他们的电话。
在人们花在电子设备上的时间的数量中，年龄发挥着重要作用，如千禧一代比其他几代人要花费更多的时间。根据调查结果，与年龄在55岁以上、早上睁开眼的第一件事就是检查手机的人数占51%相比，年龄在18到35岁之间的人数占92%，几乎为两倍。
并不止于此。58%的千禧一代如果不能查看手机会感到焦虑和烦恼，对比之下，55岁以上的人只有21%有这样的感受。但是这么频繁地观看屏幕肯定会引起眼睛不适，据美媒的报道，很多人表示可以一次看屏幕长达四个多小时，然后休息也只是因为眼睛不适，且就算因此而放下电子设备的次数一天也不超过三次。
CooperVision的持牌视光师Michele Andrews表示：“我们生活在一个数字连接的世界，这些调查结果显示电子设备如何彻底改变我们的生活，无论我们的年龄有多大，都受到了很大的影响。由于这种不间断盯着屏幕，每天都有数百万美国人面临数字眼疲劳。”
近75%的美国人认为，他们觉得花了太多时间看屏幕；53%的人承认有时候他们玩电脑间隙也就是在玩手机调剂；27%的人说他们经常同时盯着两个屏幕，一边看着电视，一边玩手机。
研究表示，每天花费在屏幕上的时间也有可能影响心情。73%的受访者表示，看屏幕会让他们感觉身体疲惫；64%的受访者表示他们花很长时间戒掉电子设备之后感到更快乐。
但它会影响你的视力吗？57%的受访者表示，他们的视力明显下降，也怀疑这与他们一直看屏幕的习惯有关。生活中占时间最长的十大屏幕分别为：
1.电视——91%
2.智能手机——74%
3.笔记本电脑——73%
4.DVD/蓝光播放器——64%
5.台式电脑——56%
6.iPad/平板电脑——46%
7.视频游戏机——42%
8.iPhone——31%
9.Kindle/电子阅读器——27%
10.MP3播放器——26%