球后戴资颖自律之道 克制欲望问心无愧(视频)

目前稳居羽球女单球后宝座的戴资颖。（图片来源：维基百科）

世界羽球联盟日前公布最新的积分，球后宝座仍由台湾一姐戴资颖（96817分）稳居，并领先居次的日本好手山口茜（84963分）超过1万分。近来狂扫个人最长29连胜的戴资颖，即将前往中国南京，参加7月30日起开始举行的2018世界羽球锦标赛。

状况调整极佳，被各方看好能顺利摘下女单后冠的戴资颖，依然秉持一贯的保守态度。她认为争冠还是会有隐忧，毕竟南京的场地大家都是第一次去，所以可能会有场地适应的问题。

长期稳居后座（2016.12.1至今）的戴资颖，因为羽球赛制的更改，使得戴资颖决定放弃世羽赛，改参加世大运后，曾在今年的4月19日至5月2日短暂失去后座。即使如此，连续坐稳球后宝座长达72周，也是羽球女单史上第3长的纪录。对于纪录中断，戴资颖虽然感到可惜，却还是看淡不放在心上，毕竟不是因为自己打不好，而是赛制更改。反正只要打好比赛，把积分赚回来，就可以重登球后了。个性开朗的戴资颖，甚至还自我解嘲，将来应该要把冠军平均分摊一下比较好，积分才不会一下就扣光了。

有趣的是，去年在世羽赛女单组拿下冠军的日本女将奥原希望，当时就赛后曾表示，因为包括戴资颖在内的许多世界好手并未参赛，所以自己不算真正的“世界冠军”。而奥原希望在不久前就在日本羽球队举行的记者会上，拿着写有“向世界挑战”的小看板，再次重申，从未想过自己冠军的身分，今年也将以挑战者的角色再次参赛。根据此次赛程来看，两人要想一较高下，可能要打进决赛才有机会。

球后戴资颖强大的秘诀，关键就在于“自律”。（图片来源：维基百科）

戴资颖强大的秘诀，或许跟许多杰出人士一样，关键就在于“自律”。对此，戴资颖也曾在脸书分享自己对“自律”的看法，及“自律”的重要性。

戴资颖认为，运动员很难让自己一直处于最佳状态，但只要能够自律，愿意排除所有可能会影响自己的事，就算没法达到最佳状态，那就问心无愧了。当然每个人都有适合自己的最好方式，但在这过程中，也一定要排除所有会影响到自己的事情，例如：明知道自己什么事情不能做，但却会因为我想要、我喜欢，而去做。或者...明明到了应该要睡觉的时间，却...我想多滑一下手机？多玩一场游戏，而牺牲了你的休息时间。这些都是不对的事情。

但其实这些你自己都知道，只是你愿不愿意克制自己内心的想要、喜欢？！当然这些事并不是在比赛期间自律就有用，是要从平常累积起来的，所有事都是习习相关的。戴资颖的分享，也触动许多人，得到热烈的回响。