陈道明陪杜宪走过高压岁月 男人的教养 (图)
杜宪因“六四”而被迫离开央视，从此陈道明不上CCTV。（图片来源:微博截图)
陈道明是中国大陆影帝级演员，他的爱妻杜宪因“六四”而被迫离开央视，从此陈道明不上CCTV。“顾家，厌恶应酬，滴酒不沾，才华横溢，琴棋书画样样精通……”一篇题为《陈道明人生感悟：男人的教养》的文章曾被广为转载。全文如下：
“教养和文化是两回事，有的人很有文化，但是很没教养，有的人没有什么太高的学历和学识，但仍然很有教养，很有分寸。教养是带有某种天生的素质和一点一滴的积累。
“一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气躁时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不在闲情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。
“喜欢收拾家，这是一种心境，收拾完特干净，会觉得很舒服。我觉得男人最大的时尚就是多在家待一待。其实把所有该回家的人召回家，这个社会就会安定许多。现在有多少不回家的人，不是因为事业，而是在酒桌上，歌厅里，如果晚上每个家庭的灯都亮了，也是一种时尚。好男人的基本标准：不一定要浪漫，但一定要负责任。不一定要挣大钱，但一定要养家。不一定要事事听父母，但一定要有孝心。不一定要言听计从，但一定要宠老婆。不一定要飞黄腾达，但一定要有时间陪家人。不一定要管孩子，但一定要爱孩子。不一定要大男子主义，但大事发生一定要拿得了主意。
“现在一般人问你看上他什么了，无非说这个人有地位，这个人有钱，这个人有学识，这个人长得帅，就是这四项，我无一可举，我什么都不是的时候，杜宪看上我，说明我太太一点都不功利。只能说她的伟大，不是我的光荣。
“这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易的，物质的释放，精神的释放，都很容易，但是难的是节制。责任是男人的脊梁，是男人顶天立地的支柱。说到的事就要做到，揽下来的事就要扛住，做错的事就要承担后果。看一个男人是否成熟，不是看他的年龄有多大，而是要看他能担起多大的责任。越是优秀的男人，承担的责任越大，负责任的范围也越广。即使做不了伟大的男人，也要做一个负责任的男人。”
陈道明陪妻子杜宪走过高压岁月
陈道明的妻子杜宪出生于清华园的一个书香家庭，1981年大学毕业后，被分配到“央视”做《新闻联播》的主播，以端庄高雅的气质为全国电视观众喜爱。
杜宪在广播学院上学时暑假到天津玩，在天津人艺工作的舅舅给她介绍了他们单位的陈道明。陈道明曾透露，与杜宪相识时他还只是无名小卒，而杜宪已是有名的播音员。陈道明和杜宪1982年结婚，后来有了一个女儿。陈道明和杜宪相亲相爱、相互扶持走过了30多年。
当陈道明成为大陆“影帝”级演员，大红大紫的时代，杜宪似乎一直是一种忌讳。
1989年6月4日“六四事件”当晚，杜宪和薛飞身着黑装主持当晚的《新闻联播》，他们语速缓慢、低沉的播报了关于六四天安门广场事件……她和薛飞随后都被停止了央视的播音工作。
此后陈道明陪伴妻子走过了漫长的高压岁月。
陈道明曾回忆：杜宪不再从事播音工作后的一个周末下午，他陪她去逛商场买衣服。陈道明给她挑中了一件缀着小碎花的丝质连衣裙。杜宪条件反射般脱口而出：“这种衣服上镜不好看。”陈道明轻轻地放回衣服，拥着杜宪说：“我们回家吧！”车开到故宫护城河边停了下来，陈道明对杜宪说：“适时地享受安闲和清净，也是幸福的一种。你说对不对？”杜宪脸上渐渐露出轻松的表情。
杜宪后来离开了央视。1993年夏天，有朋友找杜宪“下海”，杜宪征求陈道明的意见。陈道明问：“怕失败吗？”杜宪说：“不怕！”陈道明说：“那就好好干吧！”
杜宪曾到美国佛罗里达大学访问，陈道明也同行。