空气污染最伤的不只是肺还有脸,公布原因(组图)


皮肤医学报告证实,空气污染对皮肤疾病及敏感性肌肤有许多负面影响。

很多人都很疑惑,每逢秋冬交替,脸上皮肤就会出现干痒、缺水、暗沉等等问题。保养品没少用、也刻意注意少吃油炸品,为什么肌肤问题不见好转?其实,脸部肌肤的隐形杀手另有其人!

国际皮肤医学报告证实,空气污染会影响肌肤健康,尤其容易造成干痒、缺水、暗沉、老化、毛孔粗大的问题!

近年来空气污染问题越来越受严重,但许多人常觉得“我都有戴口罩啊!应该就可以了吧!”其实空污问题如同细菌或病毒般渺小,内含重金属、戴奥辛及有毒微生物等大量毒害性物质,以附着、渗透、吸入方式造成呼吸道、心血管危害。

皮肤一直是人体对环境中有害物质的第一道防线,目前已有多项皮肤医学报告证实,空气污染对皮肤疾病及敏感性肌肤有许多负面影响,造成皮肤屏障功能改变、肌肤发炎、氧化压力等问题。

可怕的空气污染关系到我们的面子问题,大家不可不重视!

下面这7个可以对抗污染源对皮肤造成影响的简单小秘诀,大家不妨试试!

1、加倍清洁

要透过适当的清洁程序将污染物和灰尘从皮肤表面移除。而在高污染地区的人则是更要做到“加倍清洁”。选择一款适合自己肤质,又未添加硫酸盐界面活性剂的洁肤凝胶,帮助肌肤做好彻底的清洁,洗掉表面残留物后,可以再做一次清洁的流程,确保真正清除皮肤表面所有杂质,达到清洁的目标。

有没有把脸洗干净是有迹可循的。如果皮肤表面感觉凹凸不平,可能是藏污纳垢造成的,最常会出现在脸颊、下巴和鼻子等部位。每天只要加强一下清洁的动作,就可以改善这个问题。

2、透过去角质除去污染物


定期去角质。

定期去角质能预防污染物在皮肤表面的堆积,不让肤色暗沉无生气,用磨砂膏做好深层毛孔清洁,达到除去灰尘、油脂和杂质的效果。

3、提供抗氧化剂

摄取含有抗氧化剂的食物,可以帮助皮肤抵御自由基的伤害,拥有健康的外观。选择含有抗氧化成分的肌肤保养产品也能为皮肤带来益处,像是含有维生素C和E等抗氧化剂的洗面乳、润肤乳液和精华液,都有助抵抗污染源对皮肤造成的伤害。

4、使用优质润肤乳液

润肤乳液能够提供皮肤抗氧化成分的来源,达到保湿的效果。更重要的是,润肤乳液也能在皮肤和污染源间形成保护的屏障。

5、避开交通尖峰时刻


交通尖峰时刻,路上车子多,皮肤被污染的情况就更严重!(以上图片来源皆为Adobe stock)

 

为了皮肤着想,请避免在交通尖峰时刻出现在高污染地区。路上车子越多,接触到的污染就更会严重!

6、使用防晒乳液

出门时,请一定要使用防晒乳液,务必要保护皮肤不受到紫外线的伤害。

7、保持水分充足

充足的水分对身体及皮肤都有益处。多喝水可以让皮肤需要足够的水分,也可以多吃水分含量高的水果,像是富含抗氧化剂的柑橘类水果、西瓜和苹果都是不错的选择。

要完全避开污染是不可能做到的事情,希望透过以上这些秘诀,可以让您的肌肤减少污染所造成的伤害。

本文留言

相关文章


近期读者推荐