空腹食用?这8种水果千万不要(组图)

人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它当作一种正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。

橘子


空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加。

含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

菠萝


如果餐前吃菠萝,很容易造成胃壁受伤。

内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

西红柿


西红柿含有大量的果胶、柿胶酚等成分,易与胃酸发生反应。

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

山楂

味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感,并加重胃病。

黑枣

含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

鲜荔枝

含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

柿子

空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

香蕉


空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高,不利于身体健康。(以上皆为网络图片)

香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁、钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康

另外,甘蔗、杏子也不可以空腹食用。

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