常吃胡萝卜有预防肝病的功效。（图片来源：Thinkstock）
人身体的每个部分都不可或缺，如果“解毒器官”——肝脏出问题，或者检查出肝癌，此时可能就已经到达无法挽回的地步了。
一部分肝病患者会出现以下7个早期症状，如果肝病能够早发现，早治疗，就有医治的机会，否则，拖太久等发展成肝癌就太晚了！
肝病患者7个早期症状
1、经常感觉到乏力，体力下降，很容易疲倦。
2、患者的面部出现色素沉着，颈前、前胸可以看见血管痣或者是手掌发红。
3、食欲减退，进食减少，间接性出现腹胀，有的时候还出现腹泻或者是便秘的情况。
4、有时出现肝区隐痛或者是肝区不太舒服，特别是劳累之后更加明显。
5、肝脏会出现轻度或者是中度的肿胀，没有压痛感。
6、脾脏的大小是正常的，有的时候会出现轻度的肿大。
7、腹腔镜或者是肝穿活组织检查有利于确诊。
大多数早期肝病患者并无明显症状
早期肝病是指临床上没有任何比较明显的症状，而且化验肝功能的时候也没有明显的出现异常，好像肝脏功能完全是正常的。
但是，实际上，肝脏内已经发生了一些很细微的病变，只有通过病理检查才能发现肝脏疾病的一些早期症状。这种情况的患者很多，但是因为没有临床症状，患者自己很难发现，也不会主动的去看医生，当然也不可能采取一些必要的防治措施的，所以定期的检查尤为重要！
预防肝病不能缺少这些
1、吃胡萝卜、柑橘
蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。
专家建议，每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃两份以上蔬菜，这样一天总摄入量约400～800克，可使你患肝癌的危险性降低20％。
2、喝一喝铁观音
闽南人爱喝茶，这对防肝癌很有益，尤以闽南一带常见的铁观音为最佳，雨前龙井也不错。
3、多吃奶制品
医学研究证明，在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的机率将减少78％。许多小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人中食用奶制品的比较少。
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