饭后5件事最伤身体,你还做吗!(图)

2017-3-14 01:14 桌面版 正體 0
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要有好的身体,要有均衡的饮食、运动、规律的生活作息。(图片来源:flickr )

大家都知道,要有好的身体,要有均衡的饮食、运动、规律的生活作息。但......你知道吃完饭后做哪些事很伤身吗?

1、马上吃水果,影响消化功能

2、喝浓茶,影响蛋白质和铁的吸收。

3、马上饮水,容易引发胃肠道疾病。

4、吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强。

5、饭后开车,胃肠需要血液造成大脑器官暂时缺血。

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