哪行业能瘦身?消耗热量的职业排行(图)

2017-3-7 09:30 桌面版 正體 10
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坐办公室的工作,消耗的热量最小。(图片来源:网络)

以68公斤的成年人来计算,消耗最多热量的当然是高度体力劳动的工作,每小时甚至能燃烧掉超过1000卡路里!等于工作两小时就足以消耗一天份的摄取热量;至于坐办公室的人又是如何?往往一整天下来动最勤的只有手指,平均一小时仅消耗34大卡,工作8小时下来约莫只能消耗一碗白饭的热量……。

第20名:打字(34kcal)

第17名:施工现场的交通指挥(68kcal)

第17名:畜牧业的轻度劳动(68kcal)

第17名:裁缝(68kcal)

第16名:酒保(88kcal)

第15名:扫厕所之类的轻度劳动(102kcal)

第14名:打扫吸地之类的中度劳动(136kcal)

第12名:木匠(170kcal)

第12名:站着的工作(170kcal)

第10名:按摩师(204kcal)

第10名:体育老师(204kcal)

第9名:果物采集(238kcal)

第8名:舞者(258kcal)

第7名:机械操作人员(272kcal)

第5名:建筑工人(340kcal)

第5名:清洁马匹(340kcal)

第4名:卡车司机(374kcal)

第3名:职业潜水员(748kcal)

第2名:职业消防员(748kcal)

第1名:伐木(1088kcal) 

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