保健策略：改变饮食和生活习惯，增强免疫力。（网络图片）
你想没想过，用自然疗法治癌症能多有效？底下是一位母亲从癌症中康复的十种自然疗法。大概二十年前，我母亲被查出得了乳腺癌。确诊后，她听从了克利夫兰诊所肿瘤专家们的建议，做了乳房切除手术，后又接受了多轮化疗。
谢天谢地，所有疗程结束后，医生诊断她已康复“无癌”。但在随后的几年内，她的病情却前所未有地加重了，饱受便秘、念珠菌感染、抑郁症和慢性疲劳综合征折磨。
接着，在她首次确诊九年之后，可怕的事情发生了：她被告知又得了癌症。那时候，我已有在自然健康领域工作的经验，这样，我飞回家，和妈妈一起默默祈祷，并谈论最好的保健策略。她决定专注尝试癌症的自然疗法，着手改变饮食和生活习惯。
我母亲开始采取一套全天然健康计划，包括饮用蔬菜汁、吃益生菌食品和增强免疫力的补充剂、学习降低压力、冥思默祷等。仅仅四个月后，她的肺部肿瘤已显著缩小，一年后，她再次被医生宣布为“无癌”、健康。10年过去，我母亲近期过了60岁生日。
经常有人问我，“你妈妈都做什么了？”以下就是助她从癌症中康复的十种自然疗法或策略。
1、葛森疗法（Gerson Therapy）
德国出生的美国医生葛森（Max Gerson）博士在90年前开创了迄今最有效的癌症自然疗法之一。葛森疗法帮助数以百计的癌症患者激活了人体的自愈能力，方法包括：
如何运用葛森疗法
葛森饮食：包括只吃有机蔬果和发芽的古老谷物。
咖啡灌肠排毒：葛森疗法将咖啡灌肠作为增强副交感神经系统、让身体排毒的主要方法。对癌症患者来说，可能需要一天灌肠多达五次。
2、布纬食疗（The Budwig Protocol）
布纬博士（Dr.Johanna Budwig）说，50年中用她的食疗法治疗癌症，成功率在90%以上！
我的“超越布纬”食方
由于当代农业的变化，我建议将布纬食疗法更新为下面的21世纪版本：
6盎司发酵乳制品，如茅屋干酪（cottage cheese）、开菲尔（kefir，又译克菲尔）发酵羊乳、阿玛赛（amasai）发酵乳等
4汤匙土生发芽的奇亚籽（奇异籽）或亚麻籽
1汤匙亚麻籽油
1茶匙姜黄粉
1/4茶匙黑胡椒
把所有原料在碗或搅拌机中拌匀，每日吃一份。
3、蛋白水解酶疗法
1906年，约翰‧比尔德（John Beard）发现，施用高剂量的胰蛋白酶（Parenzyme，又称蛋白消化酵素），加之一整套饮食法，可以构建人体内部环境，使之更彻底地自愈。
比尔德博士发现，吃素可以抑制交感神经的功能，吃肉则正好相反。由此，基于患者在代谢、遗传和体质方面的差异，他给出如下建议：
罹患上皮性肿瘤如肺癌、胰腺癌、结肠癌和前列腺癌、子宫癌的人应以植物性饮食为主，尽可能不摄入或少摄入动物蛋白。
罹患血液或免疫性肿瘤（如白血病、骨髓瘤或淋巴瘤等）的人则要遵循高动物蛋白、高脂肪饮食原则，少吃植物性食物。
此外，医生们还建议每日空腹在两餐之间服用蛋白水解酶（每日3次，每次5克）以减少发炎。
4、维生素C螯合疗法
螯合疗法使用化学物质或天然化合物来清除体内有毒金属。单词“螯合”是指像蟹钳一样钳住东西，形容螯合剂钳住体内毒素的能力。
除了维生素C螯合疗法外，多吃富含维生素C的食物也可防癌抗癌。
5、乳香精油治疗法
布纬博士推荐的乳香（Frankincense）精油疗法是疗效最令人难以置信的癌症自然疗法之一，治疗脑瘤功效尤其显著。
怎样运用乳香精油疗法?在颈部擦乳香精油，就着一杯（8盎司）水饮用三滴乳香精油，均为每天三次。
6、益生菌食品和补充剂
益生菌是可促进肠道菌群自然平衡的微生物。在饮食中纳入益生菌的最佳方式，就是摄取最自然状态的益生菌，比如吃（某些品种的）奶酪、开菲尔发酵乳和酸奶等生乳制品。
7、晒太阳+补充维生素D3
科学研究不断支持这样的事实，即多摄入有益心脏健康的脂溶性维生素和矿物质是防癌的关键。服用维生素D3补充剂一年，就可以使所有癌症的发病风险降低惊人的77%！
8、姜黄与姜黄素
姜黄素和逆转疾病之间的关联已得到广泛研究，特别是用这种香料治癌症是得到最深入研究的课题之一。对癌细胞的许多实验室研究表明，姜黄素确有抗癌作用。它似乎能够杀灭癌细胞，并且抑制其生长。
9、氧疗与高压氧舱
所有正常细胞对氧气都绝对有要求，而癌细胞却毫无例外地可以在无氧状态下存活。连续48小时剥夺一个细胞的35%氧分，它就可能发生癌变。
——奥托‧瓦尔堡（Otto Warburg，1931年诺贝尔生理学奖得主）
瓦尔堡博士明确提出，癌症的根本原因是缺氧，这会使人体产生酸性状态。他还发现，癌细胞不但不需要氧气，在高浓度氧气环境（如碱性状态）下还不能存活。
10、冥想默祷与内心平和
关于静思冥想有益疾病康复，已有很多研究成果，而保有平和的内心与积极的人生观对防治癌症也是绝对关键的。如打太极拳，或简单地心存感激，证明都非常有效。
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