每天在电脑前超过4小时一定要看!不看会后悔喔!(组图)
每天长时间在电脑前面,就要注意了。
实用的哦!
伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
不想变硬颈,得转转转,两边转!
千万千万千万,每小时转转胳膊!
办公坐姿有讲究!
拿鼠标有正确姿势哦!!!
记住每小时转转脚松松筋。
记住每小时踢踢腿,拉拉筋。
记住每小时松松手拉拉筋。(以上皆为网络图片)