修炼若只注重形式，是无法真正提高内在修为的。（摄影：乙欣）
一位和尚远行化缘路过一个国家。
当时正值夏季，烈日当空，酷暑难耐，人就像在火炉中一样。他准备找一个阴凉处休息一下。忽然，他的目光被不远处的一幅奇怪景象吸引住了。只见一块空地上，放着五盆熊熊燃烧的炭火，五盆炭火中央蹲着一位婆罗门。他前胸后背淌满了汗水，头发被火烤得就像冬天的草一样又枯又黄，嘴唇也裂开了口，一幅狼狈不堪的模样。
和尚见此情景，走上前问道：“为什么这么热的天不找个阴凉处避暑，反而在太阳底下烤火？”婆罗门伸手抹了一把额头的汗珠，答道：“我听说烤火有助于修习苦行，所以我整天在这里烤火，无论春夏秋冬，从不间断。因为我一年四季都穿着破旧的衣裳，因此人们都叫我‘缕褐炙’。你瞧，今天天气特别热，所以我更要把火烧得旺些，以求尽快修成正果。你不要耽误我的大事，请你走开。”
和尚听了，不禁摇头叹道：“唉！该烤的东西你不烤，反而一味地烤那些不该烤的东西，你这么片面地曲解修习苦行的含义，怎么行呢？这样做岂不是舍本逐末吗？”
正在咬紧牙关忍受着极端痛苦的婆罗门，一听和尚这么不以为然的口气，立刻火冒三丈，回过头恶狠狠地说道：“那么你说到底什么才是真正该烤的东西呢？”
和尚慢条斯理地说：“好吧，若果你真想知道，那么我就告诉你：真正该烤的东西，是你那颗充满愤恨的心。这就好比牛拉车，如果车子不动，你应该用鞭子抽打牛，而根本不应该打车子。人的身体就好比是车子，心灵好比是牛，所以，你应该去烤你那颗心，而不是自己的身体啊！”婆罗门这才恍然大悟，惭愧地向和尚跪下身去，感谢他为自己指点迷津。
试图通过一些外力去增加修为是行不通的，真正能够提高修为的只能是内心深处的感悟。我们在生活中也是一样，仅仅追寻一种形式来提升自己是不够的，必须用心去感悟生活。
看完这篇文章觉得
排序