坊间治咳的偏方多不胜数，应依照个人咳嗽类型的不同以及体质需求，来选择最适合的饮食调养方式。
久咳不愈食疗方。
材料：桔饼1粒、生姜3片、红枣2粒、水300毫升
做法：全部材料放入燉盅，燉20分钟即可。
咳嗽类型可分为4种
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
1、风寒型咳嗽（冷咳）
趁热服用，可以达到发汗散寒，止咳化痰的功效。
2、风热型咳嗽（热咳）
适用于热咳、燥咳的症状。
3、肺燥型咳嗽（干咳）
百合有润肺止咳、清心安神的药疗功效，一般人食用也可以有益肺跟胃部。
4、内伤型咳嗽（久咳）
每次可吃约3克就好，一天吃2次。（以上皆为网络图片）
杏仁有助于润肺补肾，经常食用，可治肺肾两虚性久咳、久喘的症状。
責任编辑： 李慈
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