血压高了，按一按这里很有效！(组图)
高血压有什么象征
通常高血压是没有象征，亦没有任何不适感觉。大多数高血压之病者，祇是经医生量血压后才知患了高血压。故此不可因为自己无任何病征而断定自己无高血压，因而忽略常规检查。有些头晕，目眩，耳呜者自以为有高血压，其实这些症状多与高血压无直接关系，只是多因精神紧张休息不当、情绪波动大等不良的生活习惯可能都会引发我们的高血压。如果血压突然从16 0毫米跳至24 0毫米以上，则可能引起剧烈头痛，恶心，视觉障碍等。但由于长期高血压，并发症的病征从而发生。血压高了，那么，生活中如何不吃药来控制高血压，介绍大家按摩两个穴位。按一按这里可能对你有帮助！
对高血压、低血压、眩晕有显著效果。（网路图片）
一、百会穴
百会穴位于头顶的正中央
功效：对高血压、低血压、眩晕有显著效果，具有醒神开窍之功效，头痛、头重脚轻、目眩失眠、焦躁等
按摩手法：掌紧贴百会穴顺时针旋转，至少旋转32圈
按摩这个穴位，可以使人的心率减慢、血管扩张，以至血压下降。（网路图片）
二、桥弓穴
位于人体脖子两侧的大筋上，左右移动头部的时候都能感觉到
功效：颈动脉窦起着调节人体血压的作用。所以按摩这个穴位，可以使人的心率减慢、血管扩张，以至血压下降。
按摩手法：用食指或中指的指腹自上而下地推按位于耳后到锁骨上窝处成一条线的桥弓穴，一定要从上往下推，适当用力。
注意：推拿桥弓穴时只能一侧一侧地进行，切不可两侧伴随推拿，因为双侧推拿会影响头部供血，刺激过强，容易导致头晕甚至昏厥。