美108岁老奶奶的长寿秘诀 你也能做到(图/视频)

长寿老人Arlena Labon在分享长寿秘诀。（视频截图）

【看中国2016年01月31日讯】（看中国记者许家栋编译）据福克斯新闻报道，当Arlena Labon想到自己有多大岁数时，她都忍不住开怀大笑。她正准备为庆祝自己的108岁生日。

她的大侄女克劳迪娅•马丁（Claudia Martin）说：“她是一位最了不起的女人，她很健康，而且有很好的胃口，她现在过得很好。”

劳迪娅说，长寿实际上在我们家是很常见，Labon还有一个表哥快活到114岁了。她说：“因此，长寿是一种在我们家族人身体里的基因。”

Arlena从未有过自己的孩子，但她在数十年中一直当养母。实际上，她抚养了将近50名儿童。她说，重要的是她给孩子们一个好的生活环境，确保他们都受到良好教育。

Arlena说：“我给了他们我所没有得到的。我是一名辍学学生，但我感谢上帝，因为我在做一件好的事情。”

除了对孩子们的爱，她也喜欢动物。在工作之余，她很喜欢看电视。

她说：“我很喜欢看法庭舌战的电视剧。”。

至于她的饮食，Arlena说，她真地没有做什么特别的食物，她平时只是吃那些她想吃的东西。话虽这么说，不过有一件事她总是铭记在心：她的做人态度。

她说：“只要彼此相爱，彼此很好地对待对方。我爱大家，将尽我所能来帮助大家。所以，这就是我们要做的。”