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常打嗝频放屁 身体传送了哪些健康警讯?(图)

2015-11-06 02:06 作者:宋凌兰编译 桌面版 正體 0
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随着年龄增长,吃太多乳制品,容易频频放屁。(网络图片)

放屁是自然的生理现象,不过,若你放屁的次数增加,你的身体可能想传送以下这些健康警讯:

1、肚里的细菌不对劲

纽约大学朗格医疗中心胃肠病学家瑞贝卡.格罗斯说,结肠的细菌使食物发酵,但是一些细菌会跑到小肠,在食物未消化完就予以发酵,导致气体产生。胃的细菌也可能失衡,特别是你最近才生过病,细菌成分改变,使你较常放屁。

2、吃东西太匆忙

如果你吃饭超快,边吃边做各种事,或边吃边嚼口香糖,你可能吞进很多空气,就容易打嗝或放屁。

3、吃太多乳制品

即使你的胃肠一向适应乳制品,但随着年龄增长,体内的乳糖分解酵素可能减少,以致无法消化乳制品,每次吃完就胃不舒服或是频频放屁。

4、有麸质敏感或乳糜泻(Celiac disease)

如果身体无法分解某些食物,它会藉放屁来让你知道。乳糜泻或其他自体免疫疾病可造成吸收不良,因为身体对麸质敏感,开始分解小肠内膜。

5、荷尔蒙改变

当你正值更年期或罹患其他荷尔蒙改变的疾病时,会增加放屁的次数。很多女性荷尔蒙改变时,会觉得排便不像年轻时那么顺畅,以致较常放屁。

6、便秘

便秘已经够痛苦了,但它还能把你变成放屁机器,而且奇臭无比。这是因为粪便主要是由细菌构成,而便秘使你体内的细菌增加,发酵排气

7、身体对放屁较敏感

你不见得比别人更会放屁,但是易受腹胀、胀气等症状的刺激而放屁。若你有这种情况,可能涉及肠道激躁症,你的医生可以帮忙纾解症状。

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