把报纸当桌垫吗？或是时常用报纸包在便当外层来保温吗？（网络图片）
您有用餐时，把报纸当桌垫的习惯吗？或是时常用报纸包在便当外层来保温呢？请注意，为了自己和家人的健康，务必改掉类似的习惯！
报纸的印刷油墨主要污染物是重金属，它含有铅、铬、汞等有害人体的物质。铅长期累积在人体内，会出现头痛、失眠、噩梦、精神障碍等慢性中毒的症状，不仅阻碍了人体血细胞的形成，还会透过血液进入脑组织，影响大脑中枢神经，造成脑部损伤。
您的手或是餐具接触到报纸，那么把细菌吃进肚子，是多么轻而易举的事！（网络图片）
报纸油墨还含有乙醇、甲苯、二甲苯、异丙醇等具毒性的有机溶剂，报纸愈新的时候，其中的有机溶剂毒害也愈大。虽然这些有机溶剂干燥后，绝大部分危害会消除，但仍有残存的风险。
再者，人手上有数以万计看不见的细菌、病毒，会被报纸所使用吸附性很强的染料吸附，而留在报纸上。愈多人翻阅过的报纸，其上附着的病毒自然就愈多。试想：如果您用餐时，您的手或是餐具接触到报纸，那么把细菌吃进肚子，是多么轻而易举的事！
为了避免以上危害，请千万不要用报纸垫在桌上吃饭，或用报纸包便当！如果不得已一定只能用报纸垫，就要避免手或餐具接触报纸，或立即洗净双手再进食，以降低潜在的罹病风险。
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