克服过敏性鼻炎好呼吸!

过敏性鼻炎

1.流清鼻涕是过敏性鼻炎的典型症状

我们最常见的一个过敏问题,就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎不同于一般鼻炎,以流鼻涕为例,若流出的是黄鼻涕、白鼻涕,说明有感染,为化脓性炎症,是鼻炎、鼻窦炎的典型症状。但是过敏性鼻炎不是感染,是鼻粘膜渗出液增多,流出的是像清水一样的鼻涕。此外,连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒也是过敏性鼻炎的特征,我们需引起足够的重视。

2.肺里有热是过敏性鼻炎的病因

很多人认为流鼻涕是肺里有寒,其实恰恰相反。过敏性鼻炎的机制为伏热蕴肺、火性上炎。过敏性鼻炎反复发作,多因过敏体质,有热蕴于肺中,又感受了外邪,诱发了肺中伏热,火性炎上,逼迫痰饮清涕上冲鼻窍,因此出现鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清涕等鼻窍不利之象。

3.葱白可有效缓解过敏性鼻炎

葱白味辛,性温,入肺、胃经,有温肺散寒、通窍的功效,可使鼻窍畅通,尤以连着根部的葱白药效最强。将葱白切成葱花捣烂,用鼻子去闻它散发出来的味道可快速缓解过敏症状,但我们要注意保护好眼睛。除此之外,葱白对打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状也都有很好的治疗效果。

如若缓解流鼻涕,我们可选择添加百合。百合有敛肺、固肺、敛液的功效,取葱白三段,每段5厘米,鲜百合30克,加入适量的姜蒜盐等调味品,熬制成葱白百合羹,能很好的缓解流鼻涕的症状。

4.鹅不食草可快速缓解过敏性鼻炎

鹅不食草味辛,性温,归肺经,能发散风寒,芳香宣通鼻窍。我们可用鹅不食草制作过敏性鼻炎滴液,取鹅不食草100克,用75%的医用酒精300毫升浸泡5~7天,使用滴管滴入鼻孔,每次2~3滴,每天3次,3天一个疗程,即可快速、有效的缓解过敏性鼻炎。

5.穴位按摩缓解过敏性鼻炎

对于过敏性鼻炎的人,我们还可通过按摩迎香、鼻通、上星穴等穴位来缓解过敏症状。迎香,位于鼻之两旁、鼻唇沟中,是治鼻塞、不闻香臭之要穴。鼻通,位于鼻的两侧、鼻唇沟上端尽头,按揉此穴位可使鼻子畅通。迎香和鼻通配伍在一起,既可以通鼻窍,又可以散郁热,对于鼻塞、打喷嚏都有显著的效果。上星,在发际线上一寸,既可通阳、通鼻窍,又可升清降浊。

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