《一个心理学教授的苦笑》1(图)
前言
作为一个心理学教师，三十五年的教学与研究，我深深感觉到作为一个正常人的可喜和可贵。他能享受人生的欢乐，也能正确处理人生旅途中的各种困惑；如果，一个人遇到的心理问题，困惑不能释怀，久而久之。好似天塌地陷一般。我的经验告诉我，帮助有心理困惑的人，不仅是挽救其肉体生命更重要的是挽救其精神生命！
社会的一般人，要想认识人的心理问题，不像认识其他的事物，尤其是认识自我，阻碍太多。缺乏常识，知识，信念，观念，毅力等等。后而将要展现给大家的就是社会的一般人所缺乏的。我希望对社会的一般人有所教益。
我用叙事的笔法以故事的形式说出我碰到的有心理困惑的人或事件。
《一个心理学教授的苦笑》1
我们的社会中，到底患心理疾病在人口中的比例是多少？何谓心理疾病？心理疾病患者有哪些异于【正常人】的表现？似乎众说云云，莫衷一是。我只是从我一直接待的【患者】，感觉到这个比例不低，而就广泛接触人群和带专业性的研究和观察，我认为中国大陆心理疾病的【患者】，少说绝不低于40%。我移民美国十余年了，我接触不少华人，同样感到其中心理疾病者不少，除去找过我咨询治疗者之外。但是，无论是在中国大陆还是美国的华人，似乎对心理疾病高深莫测，讳疾忌医十分普遍。认为【心病】是丑事而不得外扬，也不敢求助于专业人士和诊治心理疾病的机构。
其实，这是缺乏常识性的看法和理解。先说心理治疗，心理咨询，是一件人们很容易懂的事，因为在日常生活里，人们常常运用心里的方法来帮助分析另外一个人的心情问题，包括父母劝导子女，配偶，家人或亲戚朋友安慰自己的家人，可说是极平常的事。根据这些日常生活的经验，我们能轻易的懂得和体会心理治疗的含义和意义。可是心理治疗（有别心理咨询）也可以说是一件很深奥的事。是基于临床心理学及精神医学的学理与经验，来辅导，治疗心理受困惑或挫折的人。无论是心理治疗和心理咨询，都要熟悉人的复杂心理，也要了解其人生的过程和变化。心理治疗更要能弄清楚各种精神病理，才能理解这种心理上的医疗方法。
受到心里挫折或遭遇各种世态炎凉而心理困惑者，我接待过数百人。我发现这些人至少95%都属于智商较高，甚至聪明绝顶。我几乎没有接待过弱智或傻瓜来看心理疾病的。所以我说，心理疾病是聪明人的病，还可以说是奇奇怪怪的聪明人的病，或者说是奇奇怪怪的聪明病。
一般心理困惑，心里挫折至使人情绪低落，精神不振，行为怪异，无病呻吟，离群索居，所向一隅，围困愁城等等，都属心理问题。用心理科学术语说，心理疾病大致上有抑郁症，焦虑症，疑病症，恐惧症，强迫症，妄想症，精神分裂症，边缘人格症，心性疾患，反社会人格障碍等。有的学者将赌博，嫖娼也列为严重的心理疾病。
心理科学一般研究四大问题：【知】即认知，人们认识世界时的特征和方法；【情】即情感（感情）的发生和发展的特征；【意】即意志力的产生和表现形式；第四是研究【知情者】在个体上的形成原因及其特点，即个性心理特征。人们产生心理问题是在【情】这个范围，情感，情绪问题就是心理问题。我用通俗的大家易知的情绪方面的反应简述人的心里挫折，困惑就知道何谓心理疾病了（但是这些方面有轻有重，分为轻度，中度，重度几类）。
【抑郁】。它表现为有因冤屈，愁苦等不能对人说出而心中烦闷。抑郁症就是心理疾病的一种表现，患者常常在困惑和不安时麻木不仁，意志消沉。有资料表明，约80%的自杀者患有抑郁症。（以下成因均略，会在各类个案中表述）
【多疑】。我国三国时名医华佗称为【神医】。他曾说过一句名言：【多疑也是病。】据传，这位医术高明，医德高尚的神医，竟被多疑的曹操所害。心理学认为，保持宁静的心态，有利于人们的身心健康。如果一个人成天疑心重重，整天惶惶不可终日，这属负性情绪，难以控制和调适则百病上身，即多疑症。
【嫉妒】。嫉妒也是一种极为复杂和害人的负性情绪。比如遇事眼红，醋意，怨恨，沮丧等多种表现形式。它是私心重的一种低下心理。谁有了嫉妒心理，轻者闹情绪，与人不和；重者不计后果，甚至违法乱纪，触犯刑律，致人死地。然而就个人而言，嫉妒危害人的健康是十分厉害的。《黄帝内经》说：【知百疾生于气也。】在现实中，嫉妒既是一种痛苦的，难堪的情绪反应，如醋意，沮丧，怨恨；也是十分卑鄙的情感，嫉才妒贤，甚至有杀人废能之心和实践。
【孤独】。孤独，孤单独处，不与其他人联系，所向一隅，也不易得到同情和支持。甚至遇到重大挫折，往往作茧自缚，孤立无援。
【怨恨】。对人对事埋怨，责备和不满，甚至强烈的不满和仇恨。怨恨是一种被动性和侵略性的心理，若不消除或释怀，会无限膨胀，仇恨满腔，也使自己失去欢乐，情绪低落，沮丧，痛苦，有一死了之的想法和打算。
【愤怒】愤怒是生大气，怒气。因发愤的方式和程度不同，其引发原因和表现后果也不同。如怒火中烧，怒气冲天，怒发冲冠，不可遏制，是愤怒到了极点，而且会做出平日想象不到的【惊天事】。
【敏感】。敏感差不多的人都有，适度的敏感并非坏事，甚至是人某些功能良好的反应，或者说是一个人生理与心理健康的标志之一。可说是人的一种灵敏度，如机敏，机警等。但是，敏感超过一定限度，太敏感就是一种扭曲了的病态心理。《红楼梦》中的林妹妹即是。累是太敏感的人的特征之一，会发展成神经质的敏感更是会引发更多的人际关系不协调，彼此设防，互不买账，成见恩怨随之而来。
【自卑】。自卑，就是自己轻视自己，自己瞧不起自己。自卑心理严重的人，自认为在人面前低人一等，不能正视自己，也不敢用眼对视别人，自惭形秽，严重的自己厌恶自己，也敏感地发现别人瞧不起自己，处处认为自己无能，自己有能力完成的任务也不敢接手。常常情绪低落，闷闷不乐。内心深处的自尊又使自己不愿意与强于自己的人打交道，只好逃避现实，缺乏生活信心，毫无争强好胜的意识。
【气不顺】。我们把【好生气】，【怄气】，【生闷气】，【怨气】，【怒气】都归于这一类。【气不顺】统指生气，就是指人的心愿得不到实现，自尊受到伤害，欲望得不到满足，理想得不到实现而发生矛盾时产生的一种否定性的情绪，有时闷闷不乐，有时大发雷霆，在这类【气不顺】中，男女老少有显著的差别。（以后案例中详述）
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