【穆笑晨】情绪管理 ——看暑期亲子电影《Inside Out》(图)

《Inside Out》是皮克斯第一部没有反派的3D动画片，大陆翻译为《头脑特工队》，虽不贴切，但商业效果很好。事实上，这部电影的确非常值得家长带上孩子一起观看，也非常发人深省。

剧情简介

每个人的成长都绝非一帆风顺，莱莉（Riley）也是这样。11岁的莱莉来自明尼苏达州，喜欢打冰球，她是个快乐的小姑娘。

莱莉也是被她大脑里的五位情绪小人共同支配——乐乐（Joy）、怕怕（Fear）、怒怒（Anger）、厌厌（Disgust）和忧忧（Sadness）。这五位情绪居住在莱莉脑海里的控制中心，在那里他们可以通过适当调配来指导莱莉的日常生活。

然而父亲因为工作原因举家搬迁到旧金山，莱莉只得告别熟悉的学校和朋友。全新的环境与生活都需要莱莉适应，抑郁渐渐在莱莉心里滋生。莱莉来到新学校的第一天，五位情绪就因为失控令莱莉在新同学面前出丑，混乱中乐乐和忧忧更被抛出控制中心，流落在莱莉的茫茫脑海。只留下怕怕、怒怒和厌厌的控制中心更加混乱，莱莉甚至无法与人进行正常沟通。乐乐和忧忧则要想尽办法要回到控制中心，力求在莱莉完全崩溃之前挽救她的生活以及家庭……

启示

影片给观众呈现了，当人做了不好的事时，在他的头脑中一个相应的巨大而有意义的城堡就会坍塌毁灭。比如诚实、友谊等。那些记忆的珍宝就会退色遗失。人的心灵慢慢变得荒芜、悲凉、失去生机。

影片也从侧面告诉家长，当孩子搬家转学，失去了熟悉的环境、要好的朋友，来到一个完全陌生的地方，对他们来讲，是非常具有挑战性的。家长应在忙着安顿家庭的同时，体谅孩子的感受，给予适当的理解关注，帮助疏导情绪。

当然，一个人如果真的被怒、喜、思、悲、恐等情绪所控制，往往很容易失去自我。我们应该用很强的主观思想意识去控制、疏导这些情绪，而不是反过来，被情绪所左右。在这些方面家长可以和大一些的孩子进行讨论，有助于孩子情商的发展。

影片中有一个情节是乐乐（Joy）认为悲伤对于莱莉没有好处，想把忧忧（Sadness）关在回到控制中心的通道之外，然而整个通道爆炸了。有些孩子可能对这个情结不理解。家长可以和孩子讨论人生五味杂陈，缺一不可。现实生活中的很多阶段可能忧多于乐，可能忧转换成乐。这要看我们如何去把握与平衡。

中医讲人有七情，指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”（但对应五行的只有“怒、喜、思、悲、恐”五种）。中医认为，这七种情态应该掌握适当。如果掌握不当，例如大喜大悲、过分惊恐等等，就会使阴阳失调、气血不周，从而这种精神上的错乱会演变到身体上，形成各种病。

从另外一个角度上来说，一个人越是只关注个人的得失与情绪变化，越不容易跳出自我的圆心。暂时的快乐和满足后，更加情绪低落，看不到人生的意义。相反在帮助悲悯他人中，却能够体会到内心深层的快乐。

整部影片有给孩子看的低龄冒险故事，又有成人才能体会到非凡想像力和创造力：核心记忆、个性小岛、抽象空间、造梦工厂、潜意识、遗忘深渊……而一如既往的欢笑与感动更使《Inside Out》成功挤进皮克斯TOP之列，是一部暑期亲子好电影。