吃出娇嫩美肌(图)

(网络图片/看中国配图)

什么是维生素E

维生素E(简称VE),又名生育酚,是一种脂溶性维生素,被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不能合成,摄入是唯一的来源。

维生素E是怎么祛斑

自由基是造成人体衰老的主要原因,也是脂褐素沉积,脸部肌肤出现黄褐斑、色素沉积、皱纹等现象的罪魁祸首。维生素E的侧链双键可直接参与巯基的氧化还原过程,抑制酪氨酸酶的活性,防止色素沉着。维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环,促进营养成分的输送及体内代谢垃圾排泄的效果,从而有利于“斑”的祛除。

维生素E是怎么防皱

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结绞原组织的降解。维生素E能抑制脂质过氧化反应,保持组织间联系,使皮肤光滑,有弹性。

维生素E是怎么锁水

维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养。

天然维生素E

天然维生素E都是从天然植物中提取,安全性高,其吸收率、生理活性和人体内持续时间等,都是合成维生素E的数倍。而合成维生素E是以石油化工副产物为原料制成,一般用于饲料添加剂,听以价格便宜。

维生素E可以外用

以内养外是保养肌肤永恒的真理,所以每天服用天然维生素E,是滋润肌肤、保持青春的最好方法。在这个基础上,配合维生素E外用才是双管齐下。一般来说,维生素E在秋冬干燥季节外用比较合适,用法简单,将E油混在而霜和护肤乳液内一起使用,能避免干燥起皮,令肌肤滋润、白皙。此法也适合长期在空调房内工作的女性。

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