众所周知早餐是一天中最重要的一顿，对保持健康和敏锐至关重要。世界各地的早餐都不一样，以下列出的是世界上一些国家的传统早餐。
1、澳大利亚：麦片和涂有澳式维吉麦酱的面包。
2、巴西：火腿、奶酪、面包、咖啡和牛奶。
3、中国：地区不同早餐也不同，其中粤式早茶是非常受欢迎的一种。
4、哥伦比亚：波哥达地区传统的早餐是由牛奶、小葱和鸡蛋做的汤。
5、古巴：咖啡加奶，然后把涂有奶油后烤出来的面包片泡到咖啡里吃。
6、英国：鸡蛋、香肠、培根、豆和蘑菇。
7、法国：牛角面包、咖啡。
8、德国：冷肉、香肠、奶酪和新烤的面包。
9、印度：印度南部的传统早餐是这种称做IdliVada的食品。
10、意大利：卡布奇诺和硬面包卷或意大利脆饼。
11、日本：这个大家都熟悉，个人感觉很像午餐。
12、摩洛哥：涂有果酱、奶油或奶酪的面包。
13、尼日利亚：不同种族有不同的传统早餐，其中之一是这种叫做moimoi的，是豆面裹在树叶里后蒸出来的。
14、葡萄牙：有馅儿的牛角面包、或者涂有果酱或奶酪的面包，咖啡。
15、俄罗斯：传统的早餐是一种奶酪煎饼和热燕麦粥，有时也会有黑面包。
16、土耳其：传统的早餐包括面包、奶酪、奶油、橄榄、鸡蛋、西红柿、黄瓜、果酱、蜂蜜、硬奶油和土耳其茶，常还有一种名叫sucuk的辣味土耳其香肠。
17、美国：各地早餐的差异不小，一般有鸡蛋、煎饼、培根和麦片。
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