6个你不知道的错误生活习惯(图)

我们的生活中，有很多错误的观念与“危险”的生活习惯，其实是会对我们的健康造成伤害的，尽管我们可能已经默默这样做了大半辈子，但现在开始改善也未必太晚，一起来看看这6个你不知道的错误生活习惯，搞不好这些你都有！

1、饼干、烤面包，以及炸过的淀粉—好比说薯条、炸银丝卷、炸馒头—这些经过高温制作的食物，冰到冰箱里会发生甚么事呢？科学研究指出，食材内含有的糖份和一种名为“天门冬酰胺”的氨基酸，在经过油炸，炙烤后，会产生致癌物丙烯酰胺，而如果你又把这些食物冰进冰箱，致癌物含量就会更多，所以我们不仅要为瘦身少吃油炸物，更应该要为了我们的健康，不吃冷冻的微波炸物啊！

2、很多外宿或一个人住的妞妞，比较会遇到这个问题，考虑到租金问题，真的很难拥有自己的小阳台，所以多半把湿漉漉的衣服晾在房间里，但其实这样对身体真的很不好！

第一，你可能以为你的洗衣槽很干净，但那往往只是“看起来”，事实上还是有很多细菌的，而如果你又把湿答答的衣服挂在房间、任水分沾附大量尘螨、细菌，等到你觉得“好像有霉味”的时候就已经太晚了！这也就是为什么住在潮湿的地方对身体不好，我们还是尽量让房间保持通风，并且把衣服晾在外面吧！

3、之前提到，当我们吃完饭，口中酸性偏高时，如果你还用牙刷刷牙，珍贵的珐琅质很容易被这些酸性物质给磨损，建议先漱个口再刷牙会比较好喔！

4、这边不是说所有黄色的单品都中标，而是因为市面上大量的亮皮包包多为人工皮革制成，实验又在人工皮革中发现大量对人体有害的铅元素，而虽然有少部分国家立法限制人工皮革中的铅含量，但台湾是没有这项法律的，加上在人工皮革之中，铅含量排行大致是黄色>绿色>橘色>红色，如果你经常拿着黄色手拿包，又不经意接触到嘴巴，研究表示这样很可能引发心血管疾病，甚至致癌。

5、蜻蜓点水的吻还好，但如果是深吻的话，就要特别当心了，香烟中的有害物质会透过口水传递，进而破坏你的免疫系统，不管是亲脸颊和种草莓，留下口水的动作都一样。尤其是抵抗力较差的儿童，如果父母有在抽烟，还是不要狂亲你的小孩、破坏人家的免疫系统比较好。

6、头痛药当中的成分，与酒精作用之后，会加害于你的肾脏，说好听一点是让肾脏很辛苦，讲难听一点，罹患肾脏疾病的机率就会比别人高。而有些爱喝酒的人，甚至会配酒灌下去，情况又更危险。

以上这些不良的健康习惯，如果你都未曾发生过，真的要恭喜你，不过就算你曾经做过、甚至已养成习惯也没关系，现在就改掉吧！身体只有一个，人生也只有一次啊！