人生的30个好习惯
【看中国2013年12月15日讯】 人生的30个好习惯
01。 不说“不可能”三个字。
02。 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
03。 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
04。 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理
05。 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。
06。 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
07。 工作时间。每一分,每一秒都做有利于生产的事情。
08。 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。
09。 守时。
10。 写下来,不要太依靠脑袋记忆。
11。 随时记录灵感。
12。 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
13。 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡。
14。 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
15。 每天自我反省一次。
16。 每天坚持一次运动。
17。 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
18。 开会坐在前排。
19。 微笑。
20。 用心倾听,不打断对方说话。
21。 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
22。 说话之前,先考虑一下对方的感受。
23。 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。
24。 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
25。 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。
26。 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
27。 每天做一件“分外事”。
28。 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
29。 时常运用“头脑风暴”。
30。 恪守诚信,说到做到。