幸福人生的祕密(图)

1938 年，Harvard 开始了一个名为“Grant Study”的伟大研究，之后的 75 年，他们持续追踪 268 位哈佛毕业生，观察他们的人生境遇，试图去解构人的行为与他们的健康、成就、寿命等之间的关系。

这个研究在 1980 年交棒到了 George Vaillant 教授手上，而 30 年后的今天，Vaillant 教授决定把这些日子来主持 Grant Study 的种种发现，写成“Triumphs of Experience”一书，与世人分享。

Business Insider 日前抢先公布了书里面关于“幸福人生”的分析结果：

• 酗酒是 Grant Study 男人们与老婆离婚最重要的因子

• 酗酒与神经官能症、忧郁症高度正相关

• 酗酒加上烟瘾是早期疾病与死亡的重要因子

• IQ 110-115 的人与 150 以上的人所赚取的最高所得并没有差异

• 政治倾向与人生满足感没有任何关系

• 保守派的人多在 68 岁前就停止性行为，自由派的人则是在 80 岁

• 童年时与母亲关系“温暖”的人，平均每年比冷漠家庭长大的人多赚 260 万台币

• 童年与母亲关系不好的人，年老后比较容易痴呆

• 在职涯的后半段，童年与母亲关系良好的人相对表现比较良好，但与父亲的关系没有影响

• 童年时与父亲的关系，会让成年后的人较不易忧虑，较享受假期，并且在 75 岁时有较高的“人生满足感”，而这又与妈妈的关系没有影响

换句话说，Harvard 花了 75 年的时间研究发现，幸福人生的祕密，就是健康的生活，“爱”并且“被爱”。
你学会了吗？