美国新移民：日光节约 睡前别忘拨钟
今年的日光节约时间(DST)即将于10日凌晨2时开始，除了夏威夷、亚利桑纳州及美国属地萨摩亚、关岛、波多黎各及维尔京群岛，美国本土其他地区届时一律须把时钟或手表拨快一小时(2时变3时)。与此同时，全国逾7000人过去48小时在白宫网站签名，要求废止日光节约时间，人数已跨越了总统须予考虑的门槛。
由于每年都会有人忘记拨钟，专家总是在事前提醒大家，为了避免误事，最好在周六(9日)就寝时提前把时钟或手表拨快一小时。有人嫌一一拨钟十分麻烦，但拜今日电脑与科技之赐，许多电子钟、电子装置的时钟都会自动调整，不必费心，省掉不少麻烦。
实施日光节约时间，目的是为了让大家早起，把握日光，少开灯，节约能源，但专家分析，此举未必达到能节约能源目的。
在一年一度的日光节约时间即将来临之际，更好睡眠理事会(Better Sleep Society)8日公布民调显示，人为调整时间可能造成“社会普遍缺乏睡眠”的现象。新英格兰医学期刊2008年的研究也显示，时钟拨快一小时进入日光节约时间，心脏病发作增加5.1%，但再拨回标准时间则没有不良影响。
研究显示，调整时间不但影响健康，还使全国企业损失无数个小时的生产力，更不用提给日常生活带来的不便与烦恼。
民调是采访1038名美国人的结果，61%的人表示，调整时间后的星期一会受到影响，如工作效率低下和情绪不稳定。许多人甚至说，调整时间造成的影响会持续一周。
实行日光节约时间的理由已不存在，在现代社会早已过时，继续维持这一传统的最多原因是节约能源，但从未证明属实。呼吁取消DST的签名者说：“我们敦促欧巴马政府取消日光节约时间，免除一年要两次调整时间的扰民行为。”