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清代宫廷 夏日如何消暑养生(组图)

2012-07-16 14:11 桌面版 正體 0
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网络撷图

清代宫廷每年暑月(农历五月初一日至七月十五日),会在各个宫殿发放清暑的汤药供嫔妃、王公大臣、宫女太监们饮用,以防治暑病。

古代医家对治疗暑病的方法上有几个重点,如:张凤逵《伤暑全书》的论述提到:“暑病首用辛凉,继用甘寒,终用甘酸敛津,不必用下。”;王孟英《温热经纬》记载:“暑伤气阴,以清暑热而益元气,无不应手取效。”;王纶《明医杂着》也提到:“治暑之法,清心利小便最好。”

清宫防治暑病良方

香薷汤


由香薷、扁豆(炒)、厚朴、赤茯苓、甘草、黄耆、陈皮、菊花等药组成,以水熬汤服用。作用:清暑而不伤气,祛湿而不伤阴,健脾胃又上清头目。

暑汤方

由香薷、扁豆(炒)、厚朴、茯苓、甘草、黄耆、陈皮、木瓜、苍术(炒)、白术(炒)、藿香、檀香、滑石、麦冬、乌梅、伏龙肝等药组成,以水熬汤服用。作用:全面体现“辛散祛暑、酸甘敛津、益气养阴、化湿利水”等防治暑病的原则。

此二种消暑药方的组成,我们可以了解到当时中医大夫防治暑病的用药思维,以及清代御医们制方的用心。


网络撷图

盛夏消暑几味药

扁豆

扁豆是治疗暑病最常用的药(食)材。扁豆性平,味甘,归脾胃二经。有健脾、益气、化湿、消暑的功效。夏天暑热之气多夹湿,扁豆擅长祛暑化湿,调和肠胃。对于夏季急性胃肠炎及暑湿感冒、上吐下泻者,有不错的食疗食养作用。但这里须注意的是,食用扁豆时宜注意须煮至全熟,因未煮熟的扁豆反易引起头痛、呕吐、腹泻、心悸等中毒反应。

黄耆

暑伤气阴,黄耆益气固表,可以防止汗液外泄过多,以免暑热耗津伤气而致虚脱。

麦冬

夏天流汗过多,容易使身体津液不足。麦冬气凉味甘,质柔多汁,长于养阴生津,清心润肺,可以防治暑热所致的阴亏津伤、心烦口渴等症。

乌梅

乌梅性平味酸,中医认为“酸甘化阴”,食用乌梅有生津止渴的作用,可以防治暑热烦渴津伤之症。

菊花

菊花性凉,味甘苦,有疏风清热,养肝明目的功效。在炎热夏季,可以冲泡菊花茶当作饮料,有清热消暑,除烦渴,消除疲劳的效果。


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