现代人的压力大，泡脚不失为一个缓解压力、重拾充沛的好方法，而且泡脚还能消除水肿、去除脚臭、调养身体和预防疾病的功效。下面分享泡脚保健偏方，利用中药渣、过期红酒、茶水等做成泡脚药方。
中药渣可用来泡脚
中医师介绍中药渣有一个妙用，就是用来泡脚。人有脚，犹如树有根。中药渣不仅可滋养花根，也可滋养人体之根——足部。病人自己的中药渣就是最好的泡脚材料。因为中药方都是根据病人疾病对症开方的，虽然经过煎煮，但还有残余药性。
用来热水泡脚，药性从皮渗透，可以有效起到辅助治疗的作用，达到“内服外治”的效果。像肾脏病人的中药方中，通常都含有很多活血化瘀、强肾健体的药物，譬如水蛭、山萸肉、红花、首乌等。病人煎完药后的中药渣别扔掉，用来泡脚再好不过。
中药渣物尽其用，不仅帮助治疗疾病，还可以促进全身血液循环、活血通络、滋养容颜、改善睡眠。
咸茶水泡脚可除脚臭
脚臭往往令人避之不及，我们也是讳莫如深，其实脚臭可以通过日常泡脚加以处理。茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。
茶水泡脚方法：
可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。
白醋泡脚
白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5~10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。
过期红酒泡脚
过期的红酒中富含葡萄多酚，可加速新陈代谢。
做法：1盆热水加1/3瓶红酒泡脚可加速脚部血液循环。
过期牛奶泡脚
过期牛奶泡脚会使脚更白更光滑，而且还可以除臭和软化角质，让双脚保持清新淡雅胡牛奶芬芳。
这是因为过期牛奶中产生胃大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。
玫瑰花泡脚
别人送的玫瑰花不想浪费，可以拿来泡脚。加入玫瑰花，可缓和情绪、平衡内分泌、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，有养心安神之效。
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