常食"穷人灵芝" 添福又添寿(图)

一位朋友每天吃蒜头蒸饭,晚餐用一把蒜头切碎煮饭,半年之后高血压消失了,痛风症消失了,坐骨神经痛亦消失了。他认为吃蒜头是增强免疫力的方法,因为蒜头是“穷人灵芝”,能通血管及清除毒素,以前美军亦用作随身解毒剂。 !

蒜头炒饭:蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放入加葫椒盐拌炒起锅。

蛋炒饭,起锅前撒上一些蒜粉,保证您炒的不够吃! ,太香太好吃了,另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力,并切忌吃煎炸热气食物,免引致喉咙发炎,病毒就由此攻入。

原来姜是这样有用

姜汤做法:

1. 约十公克的姜磨成糊状。

2. 把姜糊放入玻璃杯里。

3. 注入滚烫的热开水。

4. 加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。

5. 男女老少都适合饮用。

老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样,连续喝两个月(每天早晚各喝一次)! 据书本记载的见证:

1. 身体变温暖,手脚冰冷的‘怕冷症’体质明显改善。

2. 体重可减轻约十公斤 。

3. 皮肤变得细嫩。

4. 去掉多余赘肉,腰围变细。

姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧!

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