好好吃饭 克服过敏性鼻病(图)

过敏不是病？小孩子经常在起床后连续打喷嚏，抱怨鼻子痒、鼻塞、流鼻，家长却不以为意，甚至习以为常，因为自己也有相同的症状，像这一类的过敏性鼻病家庭，近年在台湾愈来愈多，很多人都知道是体质出了问题，却搞不清楚究竟是什么地方出了差错，事实上，吃东西的不良习惯，可能就是病源。

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各种过敏性鼻病，其实代表的是体内体阳不足，中医师李深浦表示，从中医视人体为一个气体化的观点来看，过敏的人，本身就属于偏阴性、偏液化的体质，气化不足，自然百病丛生。

什么叫气化不足？中医认为，人体是靠气来对抗身体的重量，如果一个人阳气充足，就会感觉身体轻盈、很有活力，反之，当体质变坏，自然引发各种过敏症状。

吃东西的习惯正是关键，李深浦指出，很多人吃东西速度快，囫囵吞枣，缺乏适度咀嚼，把食物三口并一口吞下肚，口水分泌量变少，营养吸收产生的阳性就减少，加上一边吃饭一边喝冷饮的坏习惯，破坏进食温度，影响了大脑计算热量的能力，无法产生饱足感，体内堆积太多无法转化成体阳的热量，造成体阴较盛。

体阴盛的大人或小孩，不是过动儿就是有肥胖问题，中医解释是，过动的小孩因为体阳不足，所以必须靠不停的动来维持体温；而肥胖的小孩，体阳也是不足，爱睡、头脑昏沈，明明打喷嚏受凉了，偏偏不爱穿衣服，觉得浑身发热，却是堆积过多热量的热，体内营养不能气化，形成中医所称的体阴发热，好比堆肥产生的热。

人体体温一直散热，主要是在对抗外界的风寒或温差，李深浦表示，一旦缺乏体表这层热的磁场保护身体，外界的温度变化就会直接干扰到身体内的营养气化运作，如果吃太多、堆积太多热量，肺、鼻子跟皮肤就会散热不足，鼻子就会鼻塞、过敏。

鼻子像两个烟囱一直在冒烟散热，李深浦说，如果肺部温度下降，鼻子的温度不够，鼻子瘜肉就会肿胀，有过敏性鼻炎，如果按现代医学建议割掉瘜肉，其实违反身体自然调节温度的规律，因为只要肺部温足够，瘜肉自然会缩小。

做个小实验就能了解，如果闭气一分钟不呼吸，马上能感觉到肺的温度逐渐上升，鼻瘜肉自然缩小，鼻子黏膜自然张开，空气会缓缓流入肺部。

李深浦强调，改善过敏得从改善体质做起，唯有体内的营养气化好，才能真正的根本治疗，体内散热失调是百病丛生的病源，不只过敏疾病，包括糖尿病、高血脂、高血压等通通会发生，或提早报到。