心这是很重要的一点，当你赞美孩子时，要确定你的赞美是有意义的。当你在赞美孩子的时候，请务必将谨记以下几点于心：
1.做就对了。我算是很不吝于赞美孩子的人了，不过，以前我也都会在赞美孩子前再三思考是否有在正确的时间里、针对正确的事情来赞美孩子，但现在，我的建议是不要考虑太多，先做就对了。有些父母很害怕万一太常赞美孩子，反而会招致孩子对赞美的感。其实只要是真心诚意的，就算每天都赞美，也不会造成对孩子的过度赞美。
2.诚意最重要。即使是行为偏差的孩子自以为与你地位相同，但有时他们还是会有自残形秽之感。大多数我辅导过的行为偏差孩子都不相信父母会真心赞美他们，他们认为父母的赞美都不是发自真心。要做到真心赞美孩子，就是要发自内心地说出来。我最近听到一位父亲告诉十四岁大的女儿：“你竟然能拒绝朋友的诱惑不抽烟，真的让我很为你感到骄傲。”这个女儿知道父亲很在意这件事，所以，她相信父亲的赞美是很有意义的。
3.赞美要具体。赞美的内容更具体，才会让孩子觉得更真诚，也更有效力。用具体的话赞美孩子，可以增加对他评价的诚意，也能帮助他正确地了解自己做了什么正确的事。你可以告诉孩子说：“谢谢你说了‘请’和‘谢谢’”，这么说能让孩子了解自己正在做的事情是种正面行为。你这么说，会比说：“你今天表现得很好”更有效。又譬如说：“谢谢你毫不抱怨地帮我把东西搬上搬下，真的让我好高兴”会比你说：“我很喜欢你在我们一起去购物时的表现”要来得更好。所以，记住，这一点很重要，让孩子确实知道他这次所做的跟以前不同的地方何在，以及这次的行为为何会受到赞美。以下是一些表达赞美的范例：
“谢谢你主动把餐桌收拾干净。你的主动帮忙，让我能够专心清理厨柜。”
“我真的很感激你能理解我没办法继续让你的朋友搭便车去上班的事情。”
4.少即是多。许多父母虽然是好意，但却常常把话说得太多。即使如我，也曾经屡屡犯下这个错误。为了避免孩子觉得你不够真诚，请用正面的方式来评价他，然后就停止别再说了。赞美不仅要说的少，更要说得更简单，譬如：“你今天在店里的表现真的很有耐心。”，就算她只是耸耸肩，表现出蛮不在乎的样子，你也别被她的装模作样给骗了。你不用为了强调而告诉她说：“孩子，今天换做是我，也没办法应付得跟你一样好。”。只要诚心的赞美，她都会听得到，而且，这些赞美之词也会让她感受很好。请相信正面赞美的力量，尽力发挥吧!
5.越快赞美越好。在你看到孩子做出正面的行为时，要尽快赞美他。你拖得越久才赞美他，越会影响孩子往后再做出这种行为的欲望和动机。当然，有时你可能错过了赞美孩子的黄金时间，特别是你刚开始运用这种技巧时。不过，你还是可以告诉他：“我是认真的，我有注意到今天你陪弟弟一起玩玩具，你真的很体贴。”
6.赞美要多样化且随机。赞美孩子时，请避免每次都用同样的词。赞美的内容越多样化，就越能打动孩子的心。心理学家史金纳博士建议父母，利用赞美之词敦促孩子做功课、学习才艺。口头的赞美很重要，但也不要忘记事实给予实质的赞美，例如送孩子想要已久的CD，或期待已久的甲玩，这些作法都具有助长正面行为的效果。请花一分钟思考以下的情形：如果有人每天经过你的面前用同样的语调和方式跟你说：“嗨！”，你可能很容易忽略对方正在和你打招呼。但如果对方是用更活泼的方式，或是询问你一些问题，你反而会注意到他。同理，如果你的孩子做了什么不错的事，而你每次都只会说：“做得好”，久而久之，你的赞美就会逐渐失去了意义，孩子会觉得你只是随口说说，不具意义。事实上，还真的是这样。每次都用不同的赞美之词，会让孩子认为你的赞美是真心的，自然乐于接受。
★表.值得赞美和奖励的行为
上表显示的是孩子值得赞美的正面行为。请把这张图表影印下来，并放在容易看得到的地方。随时拿这张图表来提醒自己，作为奖励孩子正面行为的参考。至于后面的空白字段，则留给你记录孩子具体的正面行为。
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