在干燥的空调环境中，皮肤的天然水分是远远不够的。长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，令皮肤的排毒功能大大下降，自由基更趋活跃。封闭环境中的鲜氧含量，会大大低于室外，造成皮肤的缺氧，令细胞的天然功能下降。这些因素，都很容易使爱美的女性变成黄脸婆。
天气一冷，多数人都不太在意防晒，不过，根据皮肤科医师所进行的一份调查发现，室内的卤素灯、投射灯，甚至过去认为没有紫外线的日光灯及钨丝灯泡都含有紫外线，尤其是以餐厅、百货公司及大卖场的情况最为严重，且紫外线的含量不比阳光少，必需长期待在室内的人，一样要做好防晒措施。
一般来说，室内的主要光源可能多属于日光灯或是省电灯泡一类，加上坐的位置与室外光源多半也有一段距离，因此建议选用SPF20左右、PA++的防晒品应该就已经足够。不过，只擦一次是不够的，一天之中，大约要擦上两次才够，所以，已经上了妆的上班族，多半还是需要再补一次。
一般来说，有些人本来就有中午再补一次妆的习惯，这个时候，不妨再补点防晒乳，然后重新上妆。如果真的不方便重来一次，则本来就只有淡妆的民众，选用具有防晒系数的饰底乳、粉底，可以直接补；若是常常要补粉的人，也可以选用有防晒作用的蜜粉之类产品。
如果办公室的位子是靠近窗边，不妨用物理性的东西挡一下阳光中的紫外线。此外，室内的照明工具，尽量不要采用紫外线很强的卤素灯管，也可以预防在室内变成黑美人。
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