惊 盯计算机盯到干眼症

一名35岁郑姓女工程师长期在无尘室工作，低湿度与密死循环境里，一开始只觉得白天忙完后回家，眼睛又干又痛，且干涩情形愈来愈严重。连白天工作时，也觉得眼睛压力很大，头很痛，甚至影响工作，求诊后才发现得了”干眼症”。

“泪水分泌不足导致眼睛干涩，工作环境是造成干眼症的最大原因。“台湾新竹医院眼科主治医师冯介凡表示，干眼症通常因为工作环境不佳，例如长时间在无尘室工作，或长时间盯着计算机，加上用眼过度所致。少部分患者则因全身性免疫系统疾病，如类风湿性疾病、干燥症候群，或是服用慢性疾病药物造成。

他说，干眼症治疗，最初以症状的缓解为主。先给予适当人工泪液或泪膏，减少用眼时间，例如30分钟休息10分钟，再加上适时热敷，增加眼睛湿润度，帮助眼睛皮脂腺代谢清洁，大部分病人症状都会改善。

“药物治疗与眼睛保健，一样可以摆脱干眼症困扰。“冯介凡表示，虽然干眼症无法完全治愈，但只要改善用眼习惯与工作环境，仍有机会恢复正常生活。