自然体验与孩子的情绪发展

近年有不少电影与书籍以过动症、自闭症或亚斯伯格症患者为主题，看了令人很感动。在不久的以前，对于这种外表没有缺陷，甚至看起来聪明伶俐的孩子，在与人互动或团体生活当中格格不入时，总会被人以为“没有家教”“调皮捣蛋爱惹麻烦”，甚至是“反社会人格”，有时候身为父母亲也会怀疑自己是不是比较不会带孩子。

幸好在医学越来越发达的今天，尤其脑神经科学的进步，我们已经越来越能辨识与分类各种心理上的特殊症状，除了找到这些症状的可能成因，也发展出许多治疗方法。我们较为熟知的当然是各种药物，但是这些年也有不少人尝试利用大自然的力量，让孩子内在的能量能安顿下来。

其实即便身心发展顺利的孩子，在成长过程中，若是与自然生命疏离太久，也会逐渐产生各种不同的情绪障碍。

每次看到城市里重重叠叠密密麻麻的建筑物时，都会又感慨、又惊惧，有多少儿童在成长的过程中，一天24小时，几乎没有几分钟，眼睛的视野是超过十公尺的。在家里，不管是写作业、看电脑或看电视，视线是短的，在学校里恐怕也没多少机会在操场上奔跑或躺在草坪上看云，下了课到了安亲班更是拥挤，就连假日出游，不是塞在车子里，就是在摩肩擦掌的人群中挪移。孩子的视线没有机会看远。

而且除了上课之外，孩子的日常休闲活动都消耗在所谓三电“电视、电脑、电动游戏”的虚拟影像世界中。可是近年来已有许多研究报告指出，与户外真实世界的互动对孩子的发展非常重要，在一切都消毒过，似乎洁净、冷漠且隔离的环境中，反而对孩子的情绪与认知发展产生障碍。

换句话说，孩子的感官要在丰富且互动的环境里，真实的触摸，真正的闻到、看到、听到真实的世界，也就是在田野里，真正的土地上奔跑，流下汗水，可以玩泥巴，皮肤感觉到湿润的颗粒与闻到自然散发出的味道。

已有许多医疗单位发现，将注意力缺失过动症的孩子带到户外，会有大幅度地改善，比服药或其他藉助电子科技的矫治仪器来得有效。

即使我们孩子的身心发展正常，也要让孩子尽量亲近土地，感受到大自然的丰富与神秘。自然的生命力，正与孩子蓬勃茁壮的生命相合。不要让孩子整天挤在水泥丛林里，没有窗户，没有风景，没有阳光，视野始终被限制在三公尺五公尺之内，忘记了其实在屋顶之外，我们的头上还有星空。

的确，当我们失去了星空，失去对浩瀚天体的体验；当我们的孩子失去了晚上到森林里倾听与观察各种生物的机会，那种遇见生命的感动与想像力与创造力的萌发，也会逐渐在成长的过程中一点一滴的失去。

带孩子到大自然里去，自然体验能提供我们一种新的生命能量以及与万物合而为一的连结。就如同梭罗所写的：“不管是有生命的，或无生命的，我们都是与整个自然世界相连结，要达到和平宁静与成功，我们需要与宇宙合而为一。”这种人与自然的关系，在现代社会里，对孩子平衡的情绪发展，我相信是愈来愈重要的。