洗对脸 让你“亮”一天(组图)
（网络撷图）
你一定曾经让迎面而来的人所吸引，并非因为他的俊帅，她的美丽，而是那种焕发，那个发亮的神采！向往那种让人一亮的风采吗？其实，你（妳）也做得到。
想要拥有好脸色，正确的清洁是的第一步，简单讲就是做好洗脸这件事，容易吧？但，你真的会洗脸吗？
洗脸的正确时间与次数
最洽当的洗脸时间是在皮肤代谢率最强时，比如运动后、一天工作结束后。所以，清晨的洗脸就不如傍晚的重要。尤其女性参加派对后不清洁就睡觉，就是拥抱着你的彩妆与一天的灰尘、油脂与汗水入眠，结果可想而知！
这点你做对了吗？
另外，一般一天洗脸两次为标准，但可依皮肤性质、环境与季节调整。油性皮肤泛油光就可洗脸；如果在外不方便洗脸，可选择吸油面纸，但吸油面纸为了杀菌效果，通常会加有机溶剂，所以敏感性肤质，应选择普通的面纸吸油。
水温－过低过高都不宜
过冷与过热的水温都不适合，与脸部的体表温度相同的水温最为好。
过热的水会让皮脂腺分泌更多的油脂，使皮肤更油，同时伤害角质层；而且还会让皮肤松弛，毛孔增大，也会加速皮肤的老化，为了保养美丽，冬天时还是忍耐些为好。那么是不是冰冷的水就好？过低温的水洗脸，皮肤毛孔紧闭，堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢无法洗净。最好是用摄氏25～30度的温水，刺激性最小，脸部温度也大约在这之间，所以这样的温度最适合。
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切忌，勿让水分在脸上自然风干
通常顺其自然是好的，但是水分在脸上自然蒸发的同时，会带走皮肤的热量和水分，虽然可感到清凉，却致使皮肤干燥脱皮，出现皱纹。保溼，一直是脸部保养的重点，所以洗脸后，要使用具有保湿效果的面霜；不习惯使用保溼用品的人，可以在洗完脸之后，拍冷水冷却皮肤。如果要更简单些，那么就请一定要多喝水！因为喝水可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物统统赶出体外，还能充盈肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。喝水可以说是最简单的护肤方法。
此外，久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，用湿毛巾擦脸，无异是向脸上涂抹各种细菌，所以这是极不明智的做法。
该用怎样的清洁用品？
要洗净不能不仰赖清洁用品，首先就是洗面乳（皂）。什么适合是自己的洗面乳（皂）？先了解自己皮肤的性质，如油性、干性、敏感性为第一个的选择标准；其次，在洗完10～15分钟之后，皮肤摸起来和平常一样光滑，不会过度干涩，就是适合自己的洗面乳。
一般的洗面皂因为呈现碱性，会破坏我们脸部弱酸性的保护膜，并且刺激皮脂腺分泌更的油脂。所以要选用中性或弱酸性的洗面皂。油性、混合性肌肤较适合泡沫洁面产品，因为它含有表面活性剂，清洁能力也较强。
另外，用毛巾清洁，很难将毛孔深处的污垢油脂清除干净，最好是用柔和的洗脸海棉。洗脸海绵的作用是方便快速打出丰富、细腻的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。
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洗脸时也要对自己温柔
洗脸时切忌用力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌。最好是配合洁面产品，一边打圈一边轻轻按压，可以彻底溶解污垢和帮助代谢角质的脱落，也不会伤害皮肤。
对自己温柔，但是又不能太过沉浸其中！如果洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤。过度的清洁，又会洗掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。
油性、混合性肌肤如果使用泡沫洁面，最好的洗脸时间在3-5分钟。包括先打出大量的泡沫，45秒左右；然后在脸部充分按摩，90秒左右；最后冲洗干净，105秒左右。如果是泡沬洗脸幕丝，则可省略起泡时间。
中性、干性肌肤相对娇嫩，洗脸时间应在2-3分钟。其中包括——按摩：60秒左右，冲 洗：75秒左右。如果选用洗脸海绵冲洗，冲洗时间最好再缩短一些。
简单几点，你会洗脸了吗？立即行动，给人一个“好脸色”！
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