海带是种“长寿菜” 有助降血脂
科学家发现，海带是人类摄取钙、铁、碘的宝库。
每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁150毫克，含碘240毫克，所以海带对老年人保健有重要的作用。
海带中的褐藻酸钠盐有预防骨痛病和降血压的作用；海带淀粉硫酸酯为多糖类物质，具有降血脂功能；海带可减少放射性元素在肠内的吸收。
所有这些，正是海带赢得“长寿菜”美誉的条件。
来源:
家庭保健报
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