天天逛街 延年益寿
“逛街有益身心健康”，这句话可非爱血拼女性编造的借口，而是经过科学调查印证的结果。英国广播公司（ＢＢＣ）报导，台湾一项最新研究指出，常逛街有助延年益寿，尤其对年长男性帮助更大。
“国家卫生研究院”卫生政策研发中心博士后研究员张毓宏分析台湾一千八百五十位六十五岁以上独居老人后发现，每天逛街与不常逛街者相较，前者存活率高廿七％。
以性别论，六十五岁以上女性每天逛街者存活率比不常逛街者高廿三％，而男性存活率更高达廿八％，显然这种“购物疗法”（retail therapy）对男性健康更有助益。
本研究的追踪调查时间为一九九九年至二○○八年，报告发表于英国《流行病学与社区健康期刊》（Journal of Epidemiology and Community Health）。
研究强调，逛街不一定要花大钱，只要到街上和别人打打交道，看看人群，减少孤寂感，就有助于身心健康。
研究还指出，逛街比上健身房更能维持健康，因为和正规运动相比，逛街通常无需强烈激励或专业人士指导，因此更容易养成习惯。
“国家卫生研究院”卫生政策研发中心博士后研究员张毓宏分析台湾一千八百五十位六十五岁以上独居老人后发现，每天逛街与不常逛街者相较，前者存活率高廿七％。
以性别论，六十五岁以上女性每天逛街者存活率比不常逛街者高廿三％，而男性存活率更高达廿八％，显然这种“购物疗法”（retail therapy）对男性健康更有助益。
本研究的追踪调查时间为一九九九年至二○○八年，报告发表于英国《流行病学与社区健康期刊》（Journal of Epidemiology and Community Health）。
研究强调，逛街不一定要花大钱，只要到街上和别人打打交道，看看人群，减少孤寂感，就有助于身心健康。
研究还指出，逛街比上健身房更能维持健康，因为和正规运动相比，逛街通常无需强烈激励或专业人士指导，因此更容易养成习惯。
- 关键字搜索：
-
天天
來源： 中时电子报
--版权所有，任何形式转载需看中国授权许可。。
本文短网址： http://m.kzg.io/gb1fpL