偏头痛可预防

2011-04-04 17:27 作者:张龄云

寒冷的冬天过去了，气温渐渐回升，但初春早晚温差变化仍大，头痛发作机率也较平时增加。若是因为气温因素感到头痛，可先用热毛巾温敷额头，且外出注意保暖措施；洗澡后，需吹干头发，也应避免头部突然接触冷空气，增加头痛发作的机率。

很多上班族在连续假期结束后，情绪过于紧张或睡眠不正常，也会导致头部肌肉僵硬，而感到头痛。舒缓头部肌肉僵硬可降低紧张所造成疼痛感。另外还有月经周期、刺激性饮食等因素，也可能造成头痛。

头痛发作时间可能会持续几小时，甚至长达数天的时间，个别差异很大。大部分头痛患者给予非类固醇的止痛药与肌肉松弛剂服用，头痛症状即可改善。不过，服用含阿斯匹灵类止痛药的患者需小心肠胃不适的不良反应；含乙醯胺酚止痛药需注意一天不可超过4公克，且肝功能不全者不建议长期使用；乙型阻断剂可改善血管收缩与扩张、改善焦虑情绪造成的头痛，不过需注意血压及心跳速率。

另外，偏头痛为反覆发生的头痛，每次头痛持续4至12小时，症状为太阳穴附近单侧抽痛，伴随心跳或脉搏跳动。若服用以上所述药物症状仍没有改善，则可考虑给予复方含咖啡因和麦角硷的血管收缩剂来治疗急性偏头痛发作，不过这类型的药物不建议长期使用。

一颗复方药物含1毫克麦角硷和100毫克咖啡因，一天不能超过6颗，一星期不可超过10颗；其药物不良反应为恶心、呕吐。另外triptan类药物也用于急性偏头痛发作，但不可与含麦角硷药物并用。