养生名联拾趣(图)

我国古人留下一些吟咏养生之道的名联，不仅给我们美好的工艺术享受和丰富的文化营养，也是我们养生益寿的良方。

粗茶淡饭，饮食清淡。

扬州八怪之一的郑板桥，在江苏兴化老家自撰自书厨房门联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶井水菊花茶。”此联高度概括了他日常以食素为主，他深知饮食清淡有益健康。

动静相宜，宠辱不惊。

清代名人翟公栾自撰的“静亦静动亦动，五脏克消失欲火；荣也忍辱也忍，平生不履于危机”的养生联，对那些常搅心伤神易动肝火之人，确系一服妙药。

寡欲为善，读书静心。

北宋名相冠准的“但知行好事，不用问前程”；明代民族英雄郑成功的“养生莫善寡欲，至乐无知读书”；以及清代进士顾光旭的“万事莫如为善乐，百花争比读书香”等联语，都分别阐述了寡欲养生、为善施德、读书求乐的养生之道。特别是对于上了年纪的老人来说，晚年多动脑筋尤为重要。

知足者常乐，无求品高。

清代文学家纪晓岚，将“事能知足心常泰，人到无求品自高”的对联书于客厅以自娱。清代名僧苏曼殊，撰“乾坤容我静，名利任人忙”的养生联悬挂在舟山普陀寺。清末四川灌溉才子钟去舫，于新都宝光寺题了一副借佛劝人养生的楹联：“你眉头作什么焦，但常守分安贫，便收得和气一团，常向众人开笑口；我肚皮这般样大，总不愁吃忧穿，只讲个包罗万象，自然百事宽心”。上述对联都指出了“知足”、“无求”、“豁达”能够养生的道理，值得品味。

淡泊名利，荣辱自发

民国元老于右任曾写过这样一副对联：“不问八九；常想一二”，横批是“如意”。于右任的对联很有哲理，既然不如意的事十之八九，剩下的一二，自然是如意的事了。我们如果要过快乐的人生，就要常想一二的好事、乐事、快慰的事。这样，我们就会感到庆幸，懂得珍惜，不至于被八九的不如意事所压垮，不为八九的不如意事所沮丧。常想一二，有了一好心情，快乐过好每一天，有助于养生保健益寿延年。