content

瘦身兼美白的穴道疗法(组图)

 2011-01-11 17:54 桌面版 正體 打赏 0

俗话说“一白遮三丑”,冬天到了,脸上容易缺水,肤色不均匀,脸色暗沉无光,有些人小看了冬阳的威力,没做好防晒,就只好和白晰的皮肤说掰掰,加上天气凉凉的,容易吃的多、睡太多,身体也较无活力,热量消耗自然就比较少,所以冬季是“肥胖发作”的季节,而且冬天衣服多,较无法表现身体的美丽曲线,往往只露出一个头,所以“脸”变的十分重要,女人冬天的美丽大作战,绝对是在美白与肥胖。

皮肤黑、暗沉的原因大致有四种,第一种原因是个性较易紧张、心情不佳、易怒者,易伤肝导致肝气郁结,肝脏的代谢机能也会失调,脸色较易偏黄,中医称此为“肝郁气滞证”;第二种是因冬季暴食或是饮食失调,容易损伤脾脏,脾脏运作不顺畅,易导致气血不易运行至脸部,皮肤暗沉或是出现黑斑、汗斑等黄褐色斑点,中医称此为“脾虚湿蕴证”;第三种是因过度疲劳易伤肾,肾脏在中医中是水火之脏,伤肾会使水亏火旺,虚火上升,郁结不散,与美丽净白的脸部无缘,中医称此为“肾水不足证”;第四种就是晒太阳晒出来的黑皮肤,不管你是哪一种原因引起的皮肤暗沉,除了自己本身个性或是生活饮食改善外,中医认为要使皮肤白净、肤色均匀,可经由调整五脏六腑的机能、气血阴阳来美化与维持,当体内脏腑的气血充足时,使体内经络通畅、阴阳协调、精神充沛,皮肤自然由里白到外,红润又好看。

冬季的“美白+瘦身的爱美大作战”,中医师教你用按摩穴道的方式,一次可以达到美白兼瘦身的双重效果!



三阴交


穴位:内踝直上三寸,在胫骨后侧。
美白功效:有调整肝肾、内分泌功效,使脸部肤色亮白。
瘦身功效:可以健美胸部,帮助消化、消除小腹,消肿瘦臀,改善下半身肥胖。



曲池

穴位:手肘外横纹终点凹陷处。
美白功效:可清热解毒,调理皮肤疾病,使肤色均匀、美白皮肤。
瘦身功效:消除手臂的脂肪,对于气虚型的肥胖有帮助。



足三里


穴位:膝盖外侧凹陷处直下三吋,在胫骨外缘肌肉处。
美白功效:可健脾补气,增加元气,使脸部白皙又红润有光泽。
瘦身功效:调节消化功能,促进血液循环,改善下半身的肥胖。



关元


穴位:位于肚脐直下三寸。
美白功效:可补肾气调整内分泌,使脸色明亮、白皙。
瘦身功效:可以帮助消化、消除小腹,收腹缩腰,紧实肌肉



肾俞


穴位:后腰部第二腰椎下,距离脊柱约一寸半处。
美白功效:可以舒通肾脏的运作,肾气通畅,使气血上达脸部,皮肤亮白、气色好。
瘦身功效:消除水肿,使腰部纤细。

--版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意