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美国公布十大抗癌食物

 2010-10-14 17:12 桌面版 正體 打赏 0

美国新墨西哥大学研究员帕塔克,日前在美国癌症研究协会发表最新研究结果,公布十大抗癌食物。

●卷心菜:可减少患消化系统癌症的机率。

●西兰花:含有菜服子硫,帮助消灭致癌物质。

●蒜头:含有避免细胞受损物质,有助防癌。

●红椒:半个红椒能供给成年人一天所需的维生素C。

●巴西果仁:含有矿物质硒(Selenium),减低患癌及心脏病风险。

●番茄:可减低患前列腺癌机会。

●洋葱:除了防癌,还改善血液循环及血压问题。

●胡萝卜:使皮肤健康,加强免疫力。

●草莓:防止癌细胞形成。

●向日葵种子:与南瓜种子混合,能提供Omega-3及Ormega-6脂肪 。

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