content

百岁长寿的秘诀

 2010-08-16 21:45 桌面版 正體 打赏 0

澳洲新南威尔士大学的一项调查显示人能活100岁的秘诀不是仅仅基于基因遗传,而是在于拥有家人、朋友为伴的健康、快乐的生活方式。

以前,人活到100岁是个罕见的事,但现在却是一个日益增长的现象。到2020年, 澳大利亚预计有超过12000名百岁老人。

新南威尔士大学教授理查-蒙德(Robyn Richmond)说他们调查了200多名百岁老人,发现百岁老人拥有共同的特点,如不吸烟、不过度饮、保持体重稳定、精神乐观、容易接受变化与适应力强等。理查蒙德教授称人是否能活到100岁,健康生活方式比遗传起着更大的作用。能活到100岁的人20%至30%是因为有家庭的遗传基因,但70%至80%是因为环境因素。

理查蒙德教授表示人的寿命与良好的人际关系有着很大的关联,她举例说:“如果老人没有孩子,他们就和朋友有着密切的联系,如果他们住在一个好的养老院,养老院就会组织、安排他们与他人一起做有趣活动,他们很可能活到100岁。此外,调查结果还表明,被访者与社区的其他80岁的人相比患抑郁症和心脏疾病的机率低。

以上调查结果公布在5月4号墨尔本举行的老龄问题国际会议上。

来源:新三才 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意