不是只有女性有更年期，男性一样也有「更年期」！
男性更年期的正式名称为「男性老化症候群」、「迟发型性腺功能低下症候群」或「老年男性雄性激素缺乏症候群」，这是老化伴随而来的男性荷尔蒙（睪固酮）浓度降低。
睪固酮由睪丸制造，对于阴茎勃起及正常性行为十分重要，且能帮助制造蛋白质，影响摄护腺生长、骨髓造血、骨质合成、脂质及碳水化合物的代谢。男性在30岁以后，睪固酮约每年下降1％，一旦浓度过低，便可能出现更年期症状。
男性更年期通常40到55岁开始，有些人30岁就发生，也有人60多岁才有症状，但由于不像女性有「停经」的信号，症状也不如女性更年期明显，因此临床上，不易确定其发生；但其实也包含荷尔蒙、身体感受、心理层面、人际及社会互动、性爱及精神活动等各方面的改变。
◎大约30％的40至70岁男性会出现更年期的临床症状：
●在性功能方面︰性欲降低、性功能障碍（勃起困难或早泄）。
●生理方面︰骨质疏松、肌肉松弛、肌力降低、体重增加、啤酒肚。
●心理方面︰记忆力及注意力不佳、失眠、倦怠、情绪不稳，甚至沮丧、忧郁。
由于男性更年期的多种症状与其它疾病重迭，因此要确定诊断，须先排除其它生理或心理疾病，再加上男性荷尔蒙的测定，以免「杯弓蛇影」。
男性更年期代表人生某个阶段的结束，准备进入另一个阶段的过渡期。请调整好步伐，做好下列准备，继续攀向下一座人生山峰。
（作者为永和耕莘医院泌尿科医师）
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