夏天气温炎热,紫外线持续飙高,皮肤很容易晒伤。医师表示,太阳晒久了也会产生热效应,皮肤除了晒伤,也会导致色素沉淀,因此,建议可随时用冷毛巾帮脸部降温,避免反黑。
开业皮肤科医师赵昭明表示,皮肤除了直接晒太阳会变黑,皮肤吸热产生所谓热效应,脸部觉得红热,若没有马上处理,也会导致脸部色素沉淀。所以,当感觉皮肤红热时,用冷毛巾或买瓶饮料裹上毛巾,随时帮脸部冷敷、降温,可避免脸部色素沉淀、反黑。
另外,防晒油的使用很重要,尤其是皮肤容易长痘痘的人,该怎么挑选防晒油,台大医院云林分院皮肤部主任邱品齐表示,SPF30、PA++ 的防晒油,就能保护皮肤减少紫外线伤害。上班族即使不出门,也要擦防晒,大约四小时补擦一次。
对于皮肤敏感、长青春痘的人,要选择较清爽、油分低的防晒乳液,先在局部试擦,二周后没有过敏反应就可擦全脸;小朋友则选择物理性的防晒油、洗澡时冲干净,比较不会引起过敏,不过,擦了防晒油,最好出门还是带着阳伞、帽子,阻绝紫外线。
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