老年人过分安静易致健康状况日趋下降

2010-07-09 18:04

有些老年人長期生活在極其安靜的環境中，沒有人與之聊天、談心，也聽不到富有生活氣息的聲音，時間長了就會變得性情孤僻，對周圍的一切莫不關心，從而喪失生活的信心，健康狀況日趨下降，甚至過早離開人世。

大自然中許多聲音對老年人的健康是極其有益的，諸如鳥語蟲鳴，海浪拍岸，松濤陣陣……這些不僅可以陶冶人的情操，而且可以給人一種良性刺激，穩定人體的內環境。另外，優美的音樂能給人以美的享受，使人心情愉快，精神煥發，對老年人更是如此。

所以，老年人對生活的環境不可要求絕對安靜，各種適當的良性刺激是有益身心健康的。