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高价营养品只换来高热量(图)

 2010-06-06 14:45 桌面版 正體 打赏 0

担心癌症找上门,或是罹病之后怕营养不够,不少人很在意补充营养品。不过,专治癌症的和信医院提醒,有些高价营养品并不如新鲜天然食品;像是宣称可以降低胆固醇的卵磷脂,其实只是高热量食品;服用高剂量鱼油,还不如每周吃两到三次深海鱼。

营养抗癌路上绝不妥协

癌症患者常苦于吃不下,体重也直线下降。和信治癌中心医院院长黄达夫表示,该怎么吃是患者常见的问题,根据研究,同样期别、癌症的患者,若体重无法好好维持,存活率只有可保持体重者一半,营养在抗癌路上绝不可妥协。

鱼油高剂量恐有副作用

例如宣称可以降低胆固醇、强化脑部功能的卵磷脂,其实没有科学根据,民众花大钱可能只买到高热量。鱼油虽可降低三酸甘油脂,但高剂量可能带来副作用,不如在饮食中多吃深海鱼。还有β胡萝卜素,不如多吃烹煮过的红萝卜、西红柿等。

生食无助免疫力下降者

另外,仍有很多癌症患者口耳相传吃生机、有机饮食的好处,甚至认为可抗癌。但根据临床经验,生食对免疫力下降的患者不安全,而且患者在治疗期间采取生机饮食,若只吃五谷杂粮、蔬菜、水果,蛋白质摄取量往往不够,甚至一天总热量也会不足,这样会导致营养失衡。

来源:世界日报 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
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