心血管疾病患者 宜避免全身泡汤

最近天气寒冷，台中县光田医院心脏内科医师罗明原，今天提醒有心血管疾病患者，应尽量避免从事全身泡汤、三温暖等活动，如果想享受泡汤乐趣，建议以足浴、半身浴为主。

罗明原表示，一到冬天，许多民众喜欢三不五时泡个汤、做做水疗、SPA以放松自己，常常一泡就是几个小时，如果罹患高血压的患者泡上如此长的时间，可是很危险的。

他说，由于泡汤具有促进血液循环的功能，时间一长，高温使得血压急速上升，有些人便会出现呼吸不顺、胸闷、心跳加速等情形，应该赶紧离开浴池才是。

罗明原指出，有心脏血管方面疾病、脑中风等患者并不适宜全身泡汤、做水疗或SPA，因为水温及室温差异过大，易造成刺激血管收缩、血压高低起伏过大、胸闷等不适情况出现。

另外，入池前应先热身，并从脚、腰、肩部再至全身缓缓进入水中，让身体适应水温；如果是上了年纪的银发泡汤族，应避免独自一人去泡汤，最好结伴去洗温泉，如有突发状况发生，才有人可以马上帮忙做处理。

罗明原表示，只要一有心悸、头晕、胸闷等不适现象，应该缓缓起身离开浴池，在阴凉处休息片刻，如果不适情形仍没有改善，就要马上就医以策安全。